Surya namaskar hindi APK

surya namskar

Surya Namaskar (Sun Salutation) adalah salah satu praktik tertua orang India yang menghormati matahari setiap hari. Pose Yoga ini benar-benar sangat efektif dan dapat memberikan kebugaran yang baik bagi tubuh Anda, meremajakan vitalitas Anda, dan melawan penyakit, memberikan perisai perlindungan bagi tubuh kita dari penyakit luar.

Surya Namaskar (Sun Salutation) berarti memberi hormat kepada matahari. Ini adalah rangkaian postur Yoga terkait yang berkelanjutan, beberapa dilakukan dua kali, dalam jumlah total banyak pose. Ini dirancang untuk menghangatkan seluruh tubuh Anda dan mengintegrasikan tubuh, pikiran, dan napas. Sun Salutation adalah latihan pemanasan atau pengencangan dan dianggap yang terbaik dari semua latihan Yoga karena meregangkan, mengompres, melengkungkan, dan memperkuat semua otot utama tubuh, serta organ pencernaan dan pernapasan.

Surya Namaskar melakukan semua jenis langkah dalam berbagai bahasa seperti Hindi, Gujarati, Inggris, Tamil, Sanskerta, dll. Surya Namaskar untuk anak perempuan, laki-laki, laki-laki, perempuan, perempuan, warga lanjut usia, dsb adalah untuk semua agar tetap bugar dan sehat . Surya Namaskar adalah olah raga terbaik untuk dilakukan di pagi hari dan merasakan kesegaran pada tubuh Anda, Surya namaskar untuk menurunkan berat badan.

Fitur:

- Antarmuka yang bersih, jelas, dan intuitif.
- Font Hindi yang lebih baik untuk membaca lebih baik.
- Perangkat lunak yang teruji dengan baik tanpa bug dan masalah selama eksekusi.