Subway Diet - weight lose plan APK

Release version

Butuh bantuan untuk membuat rencana diet yang tepat untuk kebutuhan Anda?

Ada banyak diet dan program diet yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi banyak di antaranya sangat membatasi apa yang boleh dan tidak boleh Anda makan. Beberapa mengharuskan Anda untuk membeli makanan siap saji yang hanya bisa Anda dapatkan melalui perusahaan tertentu, dan diet ini dapat dengan cepat membuat biaya bertambah. Keuntungan dari Subway Diet adalah murah dan memungkinkan Anda makan makanan biasa setiap hari. Mengikuti Subway Diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan merasa nyaman dengan diri sendiri.

Diet Subway adalah rencana penurunan berat badan yang dibuat oleh Jared Fogle, seorang mahasiswa obesitas yang memiliki berat 425 pon (192,7 kilogram). Fogle yang berusia 22 tahun kehilangan 245 pon (111,1 kilogram) dalam 11 bulan dengan mengikuti diet harian yang terutama terdiri dari dua sandwich rendah lemak yang dibeli di rantai makanan cepat saji Subway. Setelah kehilangan 100 pon (45,4 kilogram), Fogle 6-kaki-2 (187,9 sentimeter) menambahkan berjalan ke rutinitas hariannya.

Manfaat diet Subway dimulai dengan kenyamanan. Pelaku diet membeli makanan siap saji, mengetahui bahwa makanan tersebut rendah lemak dan kalori. Subway memberikan informasi nutrisi, dan pelaku diet tidak perlu membeli, membersihkan, dan memotong sayuran. Rencana penurunan berat badan didasarkan pada kontrol porsi, dan pelaku diet makan sayuran, roti, dan kalkun.

Rencana penurunan berat badan yang populer seperti diet Subway dievaluasi berdasarkan prinsip-prinsip ilmiah tentang nutrisi. Evaluasi memperhitungkan faktor-faktor seperti jenis makanan pada diet, apakah makanan dibatasi, dan kandungan kalori total.