Smart Plank APK

Добавлено время на смену планки + фото:)
Добавлены новые спортивные факты.
Включена возможность повторения дней.
Оптимизировано поведение приложения и дисплея во время выполнения упражнений (телефон не переходит в режим ожидания)
Факты в течение одного дня теперь не повторяются:)
Оптимизировано сохранение прогресса.
Оптимизирована разметка макета для устройств 4,5''.

Melatih dan belajar - itu keren!

Aplikasi untuk pemula, Termasuk tiga latihan Plank sebentar-sebentar - tali pada siku, bar di lengan kanan dan tali di lengan kirinya. Selama tali Anda tidak harus ketinggalan, bersama dengan otot-otot dan berdarah otak! Lebih dari 1.000 fakta-fakta ilmiah tentang segala sesuatu - art, anatomi, sejarah, ruang dan lebih. Selama Anda berdiri di bar - fakta akan muncul setiap 5 detik. Sebuah bip akan dipandu dalam latihan.

Pelatihan terdiri dari tiga latihan - tali pada sikunya, di tali lengan kirinya, tali di lengan kanannya.
Antara bilah beristirahat 10 detik. Pada awal setiap kali slat Challenge adalah 20 detik. Secara bertahap, waktu akan meningkat, dan pada hari ke-30 akan menjadi 5 menit.

Ayunan otot dan otak! Menjadi lebih kuat dan lebih cerdas :)

Good luck untuk kita semua! Melatih dan belajar - itu keren!

Dalam foto tersebut - Dasha Lysak