3 Min Chill APK

Terlepas dari apa yang Anda mungkin akan menghadapi dalam kehidupan pribadi atau profesional yang menyebabkan Anda setiap tingkat stres atau kecemasan, Chill 3 Menit akan menenangkan you..allowing Anda menghadapi ketakutan Anda dengan mindset.Just tersusun dan tenang beberapa stres yang Chill 3 Menit mampu mengelola meliputi: Jadilah bersedia untuk menutup mata Anda pada membiarkan pergi untuk beberapa menit. Bersedia untuk membuka mata Anda untuk rasa menyambut tenang, keheningan sadar dan revitalisasi.

Bagaimana Anda bisa menggunakan 3 Min Chill?

Saraf tenang sebelum ujian
Berbicara di depan umum
Pertemuan di tempat kerja
Hubungan stres
Tertidur lebih mudah
Bantuan dalam meditasi
Untuk membersihkan pikiran Anda
Untuk mengurangi kecemasan umum
Untuk mengurangi kecemasan sosial
Untuk mengurangi stres
Untuk mengurangi tekanan darah tinggi
Untuk menggunakan selama serangan panik untuk mengurangi / menghilangkan
Menenangkan saraf
PTSD membersihkan pikiran, mengurangi stres
Untuk mengatasi lebih baik dengan situasi sulit
Mengurangi ketakutan dan fobia: ketinggian, terbang, bug, hewan, claustrophobia, dll ...
Sebelum meminta seseorang berkencan
Gunakan dengan anak-anak: kecemasan atas sekolah, ketika takut pada malam hari, 1 hari sekolah, semua tantangan yang dihadapi anak-bisa seperti permainan bagi mereka
Belajar dari rekaman, digunakan dalam pengaturan grup: Untuk mendapatkan seluruh kelompok pada halaman yang sama, santai dan fokus, gunakan pada audiens Anda
Sebelum peristiwa 1: Gunakan sebelum skydive Anda pertama, laut menyelam, penerbangan pertama, hari pertama sekolah, pergi ke perguruan tinggi, setiap situasi yang menantang
Seks yang lebih baik, lebih santai, menghilangkan hambatan
Gunakan setelah peristiwa stres: Mendapatkan berteriak dari bos atau pasangan, kecelakaan mobil atau mendapatkan memotong lalu lintas ...
Mengelola kesedihan. Setelah orang yang dicintai meninggal menggunakan ini untuk menenangkan pikiran dan menemukan sepotong
Merasa lebih baik jika berjuang dengan depresi
Sebelum operasi
Dokter gigi, perawat, dan dokter dapat menggunakan ini untuk pasien mereka untuk meningkatkan pengobatan

The 3MinChill adalah alat yang sangat berharga bagi dunia app saat ini. Hiruk pikuk dan tuntutan hidup sehari-hari membuat 3MinChill suatu keharusan bagi semua.

"Sebagai neuropsikolog, saya bekerja dengan anak-anak dan melihat kecemasan dan stres tangan pertama, apakah itu dari yang kewalahan dengan pekerjaan rumah, transisi dari SMA ke perguruan tinggi atau umum stres setiap hari. Menggunakan 3MinChill dapat memberi mereka alat untuk digunakan di seluruh hari. Mereka dapat mengambil beberapa menit untuk diri mereka sendiri dan 3MinChill akan memberikan. Santai dan segar. Melalui aplikasi ini mereka akan kembali kepada apa yang mereka lakukan dengan sikap yang lebih positif dan meningkatkan keberhasilan. Saya merekomendasikan hal paling sangat kepada siapa saja yang menderita dari kecemasan. Ini akan sangat membantu bagi siswa sebelum mengikuti ujian, pergi untuk wawancara pertama atau pada waktu dalam kehidupan di mana Anda perlu untuk menampilkan diri dalam tenang, dengan cara percaya diri. The 3MinChill akan mendapatkan fokus Anda pada apa yang Anda kebutuhan untuk de-stres! Dr Cristina L. Ciocca neuropsikolog klinis