Rezl - Resilience for Everyone! APK

A new Toolbox Anxiety meditation has been added. It will be downloaded when you play it the first time so make sure you have a good WiFi connection.

Ini adalah ketahanan kami yang memungkinkan kami untuk menghadapi tantangan yang mungkin muncul di semua aspek kehidupan kita. Ketahanan bukanlah sifat yang orang lakukan atau tidak miliki ... itu melibatkan perilaku, pikiran, dan tindakan ... dan kabar baiknya adalah bahwa ini dapat dipelajari dan dikembangkan pada siapa pun. Rezl menggunakan kesadaran untuk membangun ketahanan dalam cara yang bertahan lama. Seolah-olah ada "tangki ketahanan" di dalam diri kita masing-masing - dan ketika kita menghadapi tantangan, ketahanan ini digunakan. Jadi masuk akal untuk menjaga ketahanan kami ... dan membangunnya.