BMI-Calorie Calculator APK

Kalkulator Kalori BMI membantu Anda mengetahui Skor BMI dan kategori Anda, yaitu Berat Badan, Normal, Kelebihan Berat Badan, Obesitas.


Apa itu BMI?
Indeks Massa Tubuh adalah berat badan seseorang dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter. BMI bisa menjadi indikator kegemukan tubuh di WHO.

Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan yang berlaku untuk pria dan wanita dewasa.

Masukkan berat dan tinggi Anda menggunakan ukuran standar atau metrik.

Indeks massa tubuh, atau BMI, digunakan untuk menentukan apakah Anda berada dalam kisaran berat badan yang sehat untuk tinggi badan Anda.

Berguna untuk mempertimbangkan BMI di samping lingkar pinggang, karena pengukuran pinggang membantu menilai risiko dengan mengukur jumlah lemak yang dibawa di sekitar bagian tengah Anda.


Perhitungan BMI membagi berat badan orang dewasa dalam kilogram dengan tinggi badan mereka dalam meter persegi. Misalnya, BMI 25 berarti 25kg / m2.

Rentang BMI
Bagi kebanyakan orang dewasa, BMI ideal berada pada kisaran 18,5 hingga 24,9.

Untuk anak-anak dan remaja berusia 2 hingga 18 tahun, penghitungan BMI memperhitungkan usia dan jenis kelamin serta tinggi dan berat badan.

Jika Hitung BMI-Kalori Anda adalah:

* di bawah 18,5 - Anda termasuk dalam kisaran kurus
* 18,5 dan 24,9 - Anda berada dalam kisaran berat badan yang sehat
* 25 dan 29,9 - Anda berada dalam kisaran kelebihan berat badan
* 30 dan 39,9 - Anda berada dalam kisaran obesitas
* Jika Anda ingin menghitung BMI Anda, coba kalkulator berat badan sehat kami.

Akurasi Hitung BMI-Kalori:

BMI memperhitungkan variasi alami dalam bentuk tubuh, memberikan kisaran berat badan yang sehat untuk tinggi tertentu.

Selain mengukur BMI Anda, ahli kesehatan dapat mempertimbangkan faktor-faktor lain saat menilai apakah Anda memiliki berat badan yang sehat.

Otot jauh lebih padat daripada lemak, jadi orang yang sangat berotot, seperti petinju kelas berat, pelatih beban, dan atlet, mungkin memiliki berat badan yang sehat meskipun BMI mereka digolongkan sebagai obesitas.

Kelompok etnis Anda juga dapat memengaruhi risiko beberapa kondisi kesehatan Anda. Misalnya, orang dewasa yang berasal dari Asia mungkin memiliki risiko masalah kesehatan yang lebih tinggi pada tingkat BMI di bawah 25.

Anda sebaiknya tidak menggunakan BMI sebagai ukuran jika Anda sedang hamil. Dapatkan nasihat dari bidan atau dokter jika Anda mengkhawatirkan berat badan Anda.


Kalori adalah satuan energi. Secara historis, para ilmuwan telah mendefinisikan "kalori" sebagai satuan energi atau panas yang dapat berasal dari berbagai sumber, seperti batu bara atau gas. Dalam pengertian nutrisi, semua jenis makanan - baik itu lemak, protein, karbohidrat, atau gula - merupakan sumber kalori yang penting, yang dibutuhkan manusia untuk hidup dan berfungsi.

Hitung Kalori:
1_Berat dalam Kilogram
2-Umur
3-Hight in Centmeters ex: 1,70cm
4- Yang Anda butuhkan: 1-menambah atau mengurangi berat badan
5-Aktivitas harian Anda: 1-Tinggi2-pusat3-sedikit.


Kalkulator BMI-Kalori membantu Anda untuk Tubuh sehat.