CAI® Ziele visualisieren APK

Self-Coaching App "CAI® memvisualisasikan tujuan"

Latihan ini akan membantu Anda untuk memvisualisasikan sebuah prestasi. Teknik ini digunakan dalam performa tinggi olahraga dalam rangka meningkatkan probabilitas keberhasilan atlet. Sebagai pelatihan mental, penting untuk mengulang Imajinasi tujuan sering dan menempatkan diri di jalan untuk mencapai tonggak ini dan berencana langkah yang tepat untuk tujuan ini.
Silakan menulis tujuan Anda benar-benar dihentikan, positif dan dalam kalimat deklaratif, misalnya, neraca-perusahaan kami memiliki pada akhir tahun ini, meningkat dari 20% menjadi -in aku melakukan setengah tahun berhasil pemeriksaan master saya -Dalam tahun yang akan datang saya mengambil bagian berhasil dalam maraton.
Anda dapat melakukan latihan ini setiap saat kecuali saat berkendara atau kegiatan lain di mana Anda perlu menggunakan seluruh konsentrasi Anda bertanggung jawab. Hal ini sangat baik untuk mengklarifikasi tujuan mereka sendiri dan untuk mendukung pencapaian tujuan. Mengulangi gambar presentasi dalam keadaan santai berarti bahwa mereka lebih cepat tersedia dan menyebabkan perubahan dalam kondisi keseluruhan. Ini aksesibilitas dan efektivitas didahului oleh periode waktu latihan normal.
Anda dapat mendengarkan latihan untuk mencapai tujuan tersebut, membaca dan mendengarkan pada saat yang sama atau membaca saja.
Efektivitas aplikasi meningkat ketika Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan di akhir latihan. jawaban Anda, Anda dapat memiliki mereka dikirim melalui e-mail dan setiap saat untuk referensi di masa mendatang.

CAI GmbH, CAI® Dunia