꿀잠의 세계: 수면 주기 자연음 숙면 꿀잠 기상 알림 APK

● Siklus Tidur
-Tahap 1 hingga 4 selesai, tetapi Anda biasanya bermimpi di tahap 1.
-Ini mulai dari tertidur dan berlanjut ke langkah 1-2-3-4-3-2-1, yang membutuhkan 1 siklus dan memakan waktu sekitar 90 menit. Biasanya, dua siklus pertama adalah siklus tidur yang naik hingga empat tingkat. Saat siklus tidur berlalu, Anda hanya dapat mencapai tahap 3 atau 2.
-Biasanya, naik ke level 4 dan bangun ketika level 1 tercapai bisa dikatakan sudah tidur. Jika Anda bangun di langkah 4, bukan di langkah 1, Anda mungkin merasa lelah tidak peduli berapa lama Anda tidur.

● Tidur
-Pilih jumlah siklus tidur yang Anda inginkan dan sentuh tombol tidur, dan suara tidur akan diputar untuk jumlah waktu yang tepat termasuk waktu induksi tidur.
-Siklus tidur standar yang disarankan adalah 5 siklus.
-Ketika waktu bangun tiba, suara bangun mulai diputar.

● Suara tidur
-Dengar suara tidur termasuk waktu untuk memasuki fase tidur. Suara awal dimulai pada volume media yang diatur pada perangkat dan secara bertahap berkurang.

● Suara cuaca
-Itu terdengar suara bangun sesuai dengan waktu bangun. Seiring waktu, suara secara bertahap meningkat ke volume media yang diatur pada perangkat.

● Suara
-Ada dua suara yang disertakan sebelumnya dan suara yang dapat diunduh tambahan.
-Anda dapat terhubung dan menggunakan file musik lain di perangkat Anda.
-Anda juga dapat menggunakan nada dering yang terpasang pada perangkat.

● Pengaturan
-Anda dapat mengatur waktu dan volume suara untuk mereproduksi suara tidur dan bangun.