Keto Diet Recipes APK

50 Keto Diet Recipes

Mencoba diet baru dapat sulit: semua hal untuk menghindari, untuk makan lebih dari, bahan-bahan baru untuk membeli. Ini cukup untuk membuat siapapun gila. Tapi ada satu cara makan yang telah mendapatkan ******** akhir-akhir ini - ketogenik, atau “keto,” diet dan keto resep nya.

Diet keto adalah salah satu yang paling efektif yang pernah saya jumpai dan salah satu yang lebih mudah (sebagai lawan mudah!) Untuk mengikuti. Singkatnya, ketika Anda sedang diet keto, Anda makan sangat rendah karbohidrat, diet tinggi lemak. Itu berarti selamat tinggal pasta dan roti, halo keju dan minyak. Hal ini cukup banyak kebalikan dari apa yang kita telah diajarkan seluruh hidup kita. Tetapi bekerja jika Anda mengikuti daftar makanan.

Apa yang membuat keto diet bekerja dengan baik adalah bahwa, dengan sedikit glukosa dari karbohidrat dalam tubuh kita, kita harus membakar sesuatu yang lain - lemak - untuk energi. Diet keto dapat menyebabkan tubuh untuk membakar lemak cukup cepat (hore!).

50 Terbaik Keto Diet Resep

- Alpukat Deviled Telur
- Bom Chocolate Lemak
- Kembang kol berkulit Sandwich Grilled Cheese
- Ayam Pad Thai
- Keto Roti
- Bom Cinnamon Butter
- Minyak Kelapa Mayonnaise
- Creamy Kembang kol Mash dan Keto Gravy
- Crustless Bayam Quiche
- Low-carb Keto Semuanya Bagel
- Sederhana Paleo Chicken Curry
- bodoh Nachos
- Gluten-Free Kembang kol Mac dan keju
- Jalapeño Cheddar Burgers
- Keto Lime Creamsicles
- Sup bawang
- Keto Bayam dan Artichoke Ayam
- Keto Grilled Chicken dan Bayam Pizza
- Baba Ganoush
- Thailand Beef Satay
- Low-carb Portabella Sliders
- Rahasia Bahan Mudah Chocolate Mousse
- Low-carb keju Taco Shells
- The Ultimate Keto Buns
- Alfredo Vegan
- Muffins Keto Blueberry
- Beef Paleo Dengan Brokoli
- Salmon Benny Sarapan Bom
- Mudah Crockpot Chicken Stew
- Keto Oatmeal
- Keto Smoothie
- Bom Pumpkin Spice Keto Lemak
- Mudah Cheesy Zucchini Gratin
- Keto Reuben Skillet
- Keto Kopi
- Low-carb Tortilla Chips
- Keto Zucchini Roti dengan kenari
- Low-carb Granola Cereal
- Jalapeño Poppers Resep
- Veggie-Loaded Mini Meatloaves
- High-Fat, Low-carb Pancakes
- Low-carb Kembang kol Pot Pies
- Chocolate Pudding Chia
- Low-carb Cheesy Garlic Creamed Bayam
- Ayam di White Sauce
- Sayap bersalah Garlic Parmesan
- kambing keju Stuffed Burgers Dengan karamel bawang
- Terong Rollatini
- Jamur Pilly Cheesesteak Stuffed Portobello
- Keto Salad Niçoise