MIND Diet Plan APK

Notepad
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed

Aplikasi diet MIND dirancang untuk mencegah demensia dan hilangnya fungsi otak saat Anda bertambah tua. Ini menggabungkan diet Mediterania dan diet DASH untuk menciptakan pola diet yang berfokus khusus pada kesehatan otak.

Aplikasi diet rencana MIND ini adalah panduan rinci untuk pemula, dengan semua yang perlu Anda ketahui tentang diet MIND dan bagaimana mengikutinya.

MIND adalah singkatan dari Intervensi Mediterania-DASH untuk Penundaan Neurodegenerative. Diet MIND bertujuan untuk mengurangi demensia dan penurunan kesehatan otak yang sering terjadi seiring bertambahnya usia. Ini menggabungkan aspek dari dua diet yang sangat populer, diet Mediterania dan diet Diet untuk Berhenti Hipertensi (DASH).

Banyak ahli menganggap diet Mediterania dan DASH sebagai yang paling sehat. Penelitian menunjukkan mereka dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan beberapa penyakit lainnya. Tetapi peneliti ingin membuat diet khusus untuk membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah demensia.

Untuk melakukan ini, mereka menggabungkan makanan dari makanan Mediterania dan DASH yang telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan otak. Misalnya, diet Mediterania dan DASH merekomendasikan banyak makan buah. Asupan buah belum berkorelasi dengan peningkatan fungsi otak, tetapi mengonsumsi buah beri sudah. Dengan demikian, diet MIND mendorong para pengikutnya untuk makan buah, tetapi tidak menekankan mengkonsumsi buah secara umum.

Saat ini, tidak ada pedoman yang ditetapkan untuk cara mengikuti diet MIND. Cukup makan lebih dari 10 makanan diet mendorong Anda untuk makan, dan makan lebih sedikit dari lima makanan diet merekomendasikan Anda membatasi. Dua bagian berikutnya membahas makanan apa yang harus dimakan dan mana yang harus dihindari dalam diet.

Fitur App Rencana MIND Diet:
1) Tentang MIND Diet
2) Manfaat
3) Makanan untuk dimakan
4) Makanan yang harus dihindari
5) Paket makan 7 hari termasuk sarapan, makan siang, dan makan malam
6) Kalkulator BMI

Unduh Aplikasi Rencana Diet MIND kami secara gratis sekarang !!!!

Iklan
Ada iklan di aplikasi ini. Gambar untuk aplikasi ini disimpan di internet dan ini membutuhkan biaya. aplikasi gratis, tidak mempromosikan versi berbayar dari aplikasi ini, satu-satunya cara untuk mendukung pengembangan masa depan adalah dengan menyertakan iklan. Tolong obati itu dengan pemahaman.

Catatan penting
Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda, atau ahli perawatan kesehatan lainnya yang berkualifikasi jika Anda mengalami kesulitan atau rasa sakit saat mengikuti rencana diet ini.
Silakan ikuti metode Aplikasi ini dengan resiko Anda sendiri.

Penolakan
Semua gambar, data dan metode diunduh dari situs web, jangan ragu untuk memberi tahu kami jika Aplikasi kami telah melanggar hak cipta dari perusahaan atau situs web lain dengan mengirim email kepada kami di rickelsieapps@gmail.com, kami akan segera berubah.