Vital Energy | Vital Movement APK

Bug Fixes and Improvements to the app

Energi vital adalah kekuatan hidup fundamental kita. Prana, Qi, Ki - kata-kata ini mengungkapkan energi kehidupan yang memungkinkan kita menjalani kehidupan yang berkembang dengan baik. Energi vital adalah bahan bakar kehidupan dan ketika energi itu menyala terang, kita hidup dengan semangat dan kesadaran yang terhubung dengan tujuan kita. Gerakan Yoga + Energi Vital adalah gagasan Ewa Bigio. Diciptakan sebagai studio fisik di Auckland, Selandia Baru, kelas Vital Energy dirancang untuk membangun mobilitas, kekuatan, dan fleksibilitas melalui pelatihan gerakan. Kelas yoga, pilates, mobilitas dan latihan kekuatan saling melengkapi untuk membangun tubuh yang seimbang. Sistem pelatihan energi vital kini tersedia sesuai permintaan. Etos panduan di Energi Vital adalah Kualitas Gerakan Setiap Tubuh. Selain kelas mingguan, perpustakaan berdasarkan permintaan juga menyertakan konten untuk meningkatkan keterampilan teknik guna memfasilitasi pendidikan berkelanjutan.

Kelas Sesuai Permintaan:
1. Sesi latihan yang sensitif terhadap waktu: sesi 10 menit dan 20 menit
2. Lokakarya dan kelas berbasis teknik:
Asana Breakthrough Club terdiri dari 12 lokakarya tahunan yang masing-masing berfokus pada satu pose individu.
Pernapasan Yoga + Turun - Teknik Regulasi
3. Panduan Ibu ke Ruang Angkat Berat: buku pegangan tentang teknik angkat beban untuk wanita berusia di atas 40 tahun yang ingin memulai perjalanan latihan beban mereka
4. Kelas mingguan ditambahkan: Aliran yoga, pelatihan mobilitas, pelatihan kekuatan
5. Padu padankan pemanasan dan latihan Anda : perpustakaan sesuai permintaan menawarkan opsi untuk memilih pemanasan dan latihan Anda untuk hari itu dengan mengakomodasi batasan dan kebutuhan kekuatan tertentu. Pilih pemanasan yang paling cocok untuk Anda tanpa obrolan, dinamis, fokus pada kaki) dan pilih latihan Anda hari ini dari Aliran Yoga, Pelatihan Mobilitas, atau Pelatihan Kekuatan. Mix n Match memberi Anda kebebasan lebih besar dari sebelumnya untuk membangun latihan yang sesuai untuk tubuh Anda dan tujuan saat ini.

Selain Sesuai Permintaan di ujung jari Anda:
. pesan kelas dan janji temu Anda,
. mengelola keanggotaan Anda,
. ambil bagian dalam tantangan termasuk 28 hari menuju Tantangan Inti yang Lebih Kuat, Tantangan Tidur, dan tantangan menakjubkan lainnya yang akan datang agar Anda tetap bertanggung jawab

dan jadilah bagian dari komunitas pergerakan dalam satu aplikasi yang mulus!