Entrena Espalda y Hombros en casa APK

Entrenar en casa con los mejores ejercicios de espalda y hombros.

Con esta mejora, se incrementa la cantidad de ejercicios, consejos y dietas tanto para bajar de peso como para mejorar tu fisico, entrena en casa con tu entrenador personal! Define tus hombros, mejora tu postura todo con esta app. Comer sano con estas dietas y entrenar los musculos con los mejores ejercicios y entrenamientos es la clave para alcanzar tu meta!

Dengan latihan berikut untuk punggung dan bahu pada saat pelatihan di rumah, Anda akan memiliki rutinitas terbaik untuk memperkuat punggung dan bahu Anda, baik untuk melihat Anda lebih baik, meningkatkan kesehatan Anda, memperbaiki postur tubuh Anda, atau menurunkan berat badan, aplikasi ini akan bantuan dari cara Anda melakukan latihan, termasuk diet untuk meningkatkan diet Anda dan mencapai hasil sesuai dengan tubuh Anda. Pelatih pribadi Anda sendiri di rumah!

Aplikasi ini membawa rencana latihan pelatihan yang lengkap sehingga Anda tidak ketinggalan latihan rutin Anda di rumah, sehingga dengan cara ini Anda dapat berlatih di rumah atau di mana saja dengan pelatihan yang efektif.

Latihan rutin ini di rumah (yang meliputi diet seperti menurunkan berat badan dan diet untuk meningkatkan massa otot) dapat diikuti oleh pria dan wanita, mengubah beberapa aspek untuk mendapatkan hasil.

Anda akan mencapai:

* Sampai jumpa lebih baik.

* Perbaiki postur Anda.

* Perkuat bahu dan punggung Anda.

* Berlatih di rumah.

* Tingkatkan nutrisi Anda.

* Menurunkan berat badan.

* Dengan memperkuat punggung dan bahu secara drastis akan mengurangi ketidaknyamanan masa depan sakit.

(Selain latihan rutin di rumah, termasuk program diet untuk menurunkan berat badan dan tips tentang cara menurunkan berat badan)

Berkat latihan ini di rumah, Anda dapat melihat hasilnya dalam 4 minggu, dengan mengikuti saran diet. Dengan diet sehat dan latihan di rumah yang dilakukan dengan baik, Anda akan jatuh cinta dengan proses, pelatihan di rumah dan diet sehat adalah kuncinya.

Ingat bahwa pelatihan di rumah dan makan sehat dengan diet ini hanyalah permulaan, salah satu kunci adalah dalam keteguhan, dengan latihan ini di rumah Anda harus menerapkannya termasuk istirahat agar tidak melelahkan otot, latihan harus dilakukan dengan cara yang cerdas.