How to Treat a Knee Sprain APK

Sebuah keseleo lutut adalah cedera pada ligamen di lutut, yang tangguh, band elastis-seperti di lutut yang menghubungkan tulang bersama-sama dan tahan sendi Anda di tempat. Terkilir dapat mempengaruhi banyak dari ligamen di lutut Anda dengan merobek serat-serat jaringan, yang biasanya menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan memar.

Jika anda telah didiagnosa dengan keseleo lutut, Anda dapat mengikuti beberapa langkah sederhana untuk memulihkan sesegera mungkin.