ApkDownload

statis Peregangan APK

Versi Terbaru 1.0 untuk Windows
Diupdate 03 October 2018

Informasi Aplikasi

Versi 1.0 (#2)

Diupdate 03 October 2018

Ukuran APK 3 MB

Perlu Android versi Android 4.1+ (Jelly Bean)

Ditawarkan Oleh USD Apps

Kategori Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Gratis

Aplikasi id com.andromo.dev601172.app844026

Catatan penulis Peregangan statis - Peregangan Panduan Latihan

Gambar Screenshot

Klik pada gambar untuk melihat ukuran penuh

Deskripsi

"Sebagai terapis fisik kita sering ditanya tentang latihan peregangan. latihan peregangan statis adalah mereka peregangan yang Anda diberitahu untuk menahan selama bertahun-detik dan melakukan begitu banyak kali sehari. Ketika Anda memikirkan peregangan, biasanya jenis peregangan yang segera datang ke pikiran.
Untuk melakukan jenis peregangan satu latihan harus memanjangkan otot sebagai ditoleransi dan posisi yang kemudian diadakan untuk jangka waktu tertentu. Waktu peregangan diadakan ditentukan oleh usia Anda, kondisi pra ada, tingkat aktivitas, dan cedera apapun.
Jadi peregangan statis berbeda dari dinamis peregangan.
Beberapa Statis Peregangan Fitur App:
• Latihan Peregangan.
• Kembali Peregangan.
• Bahu Peregangan.
• Hip Peregangan.
• Hamstring Peregangan.
• Betis Peregangan.
• Aturan Baru Peregangan.
"

Peringkat dan Ulasan

Skor: 2.6/5 · Less than 100 suara

(*) diperlukan

Versi lama

statis Peregangan 1.0 APK untuk Windows (#2, 3 MB)