Raw Food (Guide) APK

Diet Makanan Mentah, atau karena beberapa menyebutnya Raw Foodism, adalah pendekatan diet hanya makan mentah, makanan yang tidak diolah. Ada Baku Veganisme, Raw Vegetarian (menambahkan susu dan telur), dan Raw Animal Food variasi diet. Ini dimulai kembali tahun 1800-an, ketika Maximilian Bircher-Benner, seorang dokter Swiss, secara ajaib sembuh Penyakit kuning sendiri dengan memakan apel hanya mentah. Kemudian, seperti seorang ilmuwan gila, mulai bereksperimen dengan makanan mentah dan bagaimana mengubah kesehatan kita. Tujuan dari diet makanan mentah bisa apa saja dari berat badan, untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, untuk membantu lingkungan, meskipun tidak ada penelitian ilmiah banyak yang membuktikan klaim manfaat kesehatan.

Teori di balik makanan mentah adalah bahwa, ketika dipanaskan di atas 104-118 ° Fahrenheit (40-49 ° C), enzim dalam makanan yang membantu pencernaan kini hancur. Seiring dengan enzim, kandungan gizi juga berkurang dengan memasak. Ada juga mengklaim bahwa diolah dan dimasak makanan tidak hanya kurang sehat, namun sebenarnya berbahaya bagi tubuh.
dalam aplikasi ini Anda akan menemukan definisi dari makanan mentah dan manfaat dari itu risiko resep untuk lakukan di rumah, rencana minggu segala sesuatu yang Anda ingin tahu tentang makanan mentah