Beginners Workout Routine - 4 days Gym plan APK
Informasi Aplikasi
Versi 3.1.0 (#1075)
Diupdate 24 July 2020
Ukuran APK 5 MB
Perlu Android versi Android 4.1+ (Jelly Bean)
Ditawarkan Oleh Wellness Corner Dev
Kategori Aplikasi Olahraga Gratis
Aplikasi id com.andromo.dev516135.app897933
Catatan penulis Yakin dari mana harus memulai? latihan ini dibuat untuk Anda.
Gambar Screenshot
Klik pada gambar untuk melihat ukuran penuh
Daftar isi
Deskripsi
Program pelatihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Reps, Muat, Kecepatan dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di gym menggunakan rutinitas pelatihan berbasis tujuan dan program pelatihan kami
Selamat datang di program ini yang dirancang untuk membantu Anda melalui minggu / bulan pertama gym, baik Anda baru di gym atau hanya perlu dorongan untuk terus berjalan, ikuti ini dan Anda akan segera sembuh
Mencakup semua aspek latihan dengan latihan beban inc. latihan, latihan split / rutinitas, set dan repetisi, hipertrofi, kelebihan beban progresif,
PELATIHAN:
● Latihan perut
● Latihan bisep
● Pelatihan trisep
● Pelatihan lengan bawah
● Latihan kaki
● Pelatihan bahu
● Pelatihan betis
PROGRAM PELATIHAN:
● Binaraga pemula
● Binaraga tingkat lanjut
● Kehilangan lemak dan penambahan otot
● Kehilangan lemak perut
● Pelatihan dada besar-besaran
● Kebugaran pemula
● Kebugaran Profesional
FITUR
● apa yang harus dilakukan pada hari latihan dada
● apa yang harus latihan di hari sebelumnya
● apa yang harus dilakukan pada hari kaki
● apa yang harus latihan pada hari bahu
● abs dan 6 paket latihan
● rutinitas latihan pemula menjadi sederhana
● Tidak diperlukan koneksi internet.
● Semua Gratis dalam satu Aplikasi
Peringkat dan Ulasan
Skor: 4.4/5 · 1+ suara
(*) diperlukan
Versi lama
Beginners Workout Routine - 4 days Gym plan 3.1.0 APK untuk Windows (#1075, 5 MB)
Mirip dengan Beginners Workout Routine - 4 days Gym plan
Lebih Banyak Oleh Pengembang Ini
Paling banyak diunduh
