মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় APK

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan kacang secara teratur oleh segelintir otak yang disebut sekresi hormon stres kartijala mulai menurun. Akibatnya, kecemasan berkurang atau kecemasan, serta jantung menjadi diperkuat.
Bahkan, selain ikan, kacang-kacangan, kenari dan asam lemak omega tiga phleksasideo skala besar, yang memainkan peran penting dalam mengurangi sekresi hormon kartijala.