SunUps APK

Human voice added for English instructions.
New advanced mode to control speed of your practice.
Add missing SunUps upto a last 15 Days.
Do SunUps Do Your Body Good!
Participate in the #5MillionSunUpsBy2022 Campaign.
Earn Badges

SunUps adalah 12 langkah pikiran dan latihan tubuh rutin berdasarkan praktek yoga kuno Surya Namaskar. Surya Namaskar atau Penghormatan Matahari adalah modul yoga yang terdiri dari 12 postur yoga dilakukan dengan cara siklik. Ini adalah cara untuk mengekspresikan rasa terima kasih terhadap matahari untuk mendukung kehidupan di planet ini. Sebuah latihan yang komprehensif untuk pikiran, tubuh, dan jiwa, SunUps adalah mantra tunggal untuk tetap fit, sehat dan energik!

Fitur aplikasi:
MELATIH
Aplikasi ini menyediakan modul pelatihan bagi mereka yang tidak menyadari langkah-langkah yang terlibat dalam Surya Namaskar. Hal ini juga mengajarkan Anda Mantra untuk meneriakkan dengan setiap pose bersama dengan makna dan chakra energi. Ikuti dengan aplikasi sampai Anda merasa nyaman melakukan SunUps pada Anda sendiri.

INFO
Aplikasi ini memberikan informasi rinci tentang berbagai manfaat membuat SunUps praktek sehari-hari.

MELAKUKAN
Begitu Anda telah belajar bagaimana melakukan SunUps atau sudah akrab dengan mereka, Anda siap untuk mulai melakukan mereka dan membiarkan aplikasi SunUps melacak mereka untuk Anda!

Kalender akan menunjukkan berapa banyak SunUps Anda lakukan pada hari tertentu. Mengatur alarm untuk mengingatkan diri Anda untuk melakukan SunUps untuk selanjutnya 8 atau 21 hari untuk membantu Anda membuat SunUps kebiasaan sehari-hari.

Anda bangga dapat berbagi SunUps coretan Anda dengan teman dan keluarga selama WhatsApp dan mengundang mereka untuk melakukan SunUps juga. Mendorong orang yang Anda cintai untuk memupuk kebiasaan sehat ini.

MERENUNGKAN
Rileks tubuh dan pikiran dengan kesadaran menggunakan track relaksasi dipandu disediakan. Anda dapat menggunakan jalur relaksasi dipandu untuk bersantai setiap kali Anda merasa stres atau cemas.