ApkDownload

How to Overcome Anxiety APK

Versi Terbaru 1.0 untuk Windows
Diupdate 06 January 2024

Informasi Aplikasi

Versi 1.0 (#1)

Diupdate 06 January 2024

Ukuran APK 17.7 MB

Perlu Android versi Android 5.0+ (Lollipop)

Ditawarkan Oleh RK Unit

Kategori Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Gratis

Aplikasi id com.Memi.HoOvercAnxie

Catatan penulis Cara Mengatasi Kecemasan | Cara Mengatasi Rasa Takut Dan Cemas

Gambar Screenshot

Klik pada gambar untuk melihat ukuran penuh

Deskripsi

Cara Mengatasi Rasa Takut Dan Cemas | Apa yang membuatmu cemas?

Karena kecemasan adalah jenis ketakutan, hal-hal yang telah kami uraikan tentang ketakutan di atas juga berlaku untuk kecemasan.

Kata 'kecemasan' cenderung digunakan untuk menggambarkan kekhawatiran, atau ketika rasa takut mengomel dan bertahan lama. Ini digunakan ketika ketakutan adalah tentang sesuatu di masa depan daripada apa yang terjadi sekarang.

Kecemasan adalah kata yang sering digunakan oleh para profesional kesehatan ketika mereka menggambarkan rasa takut yang terus-menerus. Cara yang Anda rasakan ketika Anda ketakutan dan cemas sangat mirip, karena emosi dasarnya sama.

Seperti apa rasa takut dan cemas?
Ketika Anda merasa takut atau cemas, pikiran dan tubuh Anda bekerja sangat cepat. Ini adalah beberapa hal yang mungkin terjadi:

Jantung Anda berdetak sangat kencang - mungkin terasa tidak teratur
Anda bernapas sangat cepat
Otot Anda terasa lemas
Kamu banyak berkeringat
Perut Anda bergejolak atau perut Anda terasa longgar
Anda merasa sulit berkonsentrasi pada hal lain
Anda merasa pusing
Anda merasa membeku saat itu juga
Kamu tidak bisa makan
Anda memiliki keringat panas dan dingin
Anda mendapatkan mulut kering
Otot Anda sangat tegang

Hal-hal ini terjadi karena tubuh Anda, merasakan ketakutan, sedang mempersiapkan Anda untuk keadaan darurat, sehingga membuat darah Anda mengalir ke otot, meningkatkan gula darah, dan memberi Anda kemampuan mental untuk fokus pada hal yang tubuh Anda anggap sebagai ancaman.

Unduh Aplikasi Android ini Untuk Mengatasi Rasa Takut Dan Cemas ..

Peringkat dan Ulasan

Skor: 5.0/5 · Less than 100 suara

(*) diperlukan

Versi lama

How to Overcome Anxiety 1.0 APK untuk Windows (#1, 17.7 MB)