yoga hangat-up latihan APK
Versi Terbaru
1.2 untuk Windows
Diupdate
12 December 2022
Informasi Aplikasi
Versi 1.2 (#2)
Diupdate 12 December 2022
Ukuran APK 92.4 MB
Perlu Android versi Android 4.1+ (Jelly Bean)
Ditawarkan Oleh LenPol
Kategori Aplikasi Kesehatan & Kebugaran Gratis
Aplikasi id com.LenPol.yogawarmupworkout
Catatan penulis 7 menit dasar yoga pemanasan sebelum memulai rutinitas kebugaran Anda
Gambar Screenshot
Klik pada gambar untuk melihat ukuran penuh
Daftar isi
Deskripsi
"Jika Anda menghabiskan banyak waktu pemanasan, lomba hilang. Jika tidak dipanaskan sama sekali, Anda mungkin tidak menyelesaikan lomba "- Grand Heidrich
Hal ini sangat penting untuk pemanasan otot sebelum memulai latihan rutin Anda. Ini meminimalkan risiko cedera dan membuat pelatihan lebih efektif dan tugas-tugas fisik. Idealnya, sesi pemanasan yang baik harus dapat meningkatkan suhu tubuh sehingga aliran darah melalui otot-otot Anda.
7 menit Tutorial ini adalah dasar yoga pemanasan untuk mendapatkan darah mengalir sebelum aktivitas fisik; baik yoga, berlari, bersepeda atau lainnya, penting untuk menghangatkan semua kelompok otot sebelum memulai aktivitas fisik.
Hal ini sangat penting untuk pemanasan otot sebelum memulai latihan rutin Anda. Ini meminimalkan risiko cedera dan membuat pelatihan lebih efektif dan tugas-tugas fisik. Idealnya, sesi pemanasan yang baik harus dapat meningkatkan suhu tubuh sehingga aliran darah melalui otot-otot Anda.
7 menit Tutorial ini adalah dasar yoga pemanasan untuk mendapatkan darah mengalir sebelum aktivitas fisik; baik yoga, berlari, bersepeda atau lainnya, penting untuk menghangatkan semua kelompok otot sebelum memulai aktivitas fisik.
Peringkat dan Ulasan
Skor: 4.0/5 · Less than 100 suara
(*) diperlukan
Versi lama
Mirip dengan yoga hangat-up latihan
Lebih Banyak Oleh Pengembang Ini
Paling banyak diunduh
