이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/감사일기 APK

이완코칭 팅김 현상 버그 수정
감사일기 키보드 버그 수정
기타 각종 버그 수정

Buku Baca * Pengembangan Diri (Hubungan Manusia) Kategori Best Seller No. 1, Aplikasi 'No Reason for Comfort' !!

[Gugup, cemas, dan cemas. ]

Saya menekan solusinya.

Selamat datang.

-Pelajaran 'menenangkan pikiran' untuk menenangkan kecemasan

Relakskan ketegangan di setiap sudut tubuh. Atasi kecemasan pikiran melalui relaksasi. Pikiran dan emosi secara alami berubah.
Pelatihan 'Membersihkan pikiran Anda' membantu Anda secara alami menyadari alasan mendasar kecemasan Anda.
Jelas menunjukkan pola kecemasan macam apa yang saya miliki dan mengapa saya sangat sakit.
Kecemasan yang tidak jelas menjadi tenang dengan cepat, dan apa yang harus dilakukan diakui dengan jelas.


Perubahan substansial

Tidak seperti aplikasi tradisional, Anda hanya dapat bersantai sambil menggunakan aplikasi. Bersantai saja sebenarnya membantu mengurangi ketegangan dan kecemasan yang saya rasakan dalam kehidupan sehari-hari.
Dari situasi di mana saya takut dan cemas, saya tidak perlu lagi melarikan diri.
Jika Anda telah berjuang dengan kekhawatiran terus-menerus, Anda bisa berhenti berpikir sekarang.
Jika Anda bisa berhenti khawatir, hidup tidak terasa kasar lagi.


Panduan-spesifik untuk ketegangan santai

Secara khusus, ini berisi cara mencapai kenyamanan.
Cukup ikuti instruksi bersantai. Anda mungkin segera menemukan diri Anda tetap nyaman.
Jangan khawatir. Tidak sulit. Kami membantu Anda memahami melalui penjelasan terperinci.
Anda juga dapat mengajukan pertanyaan langsung ke penulis. Silakan memberi tahu saya jika ada bagian yang tidak Anda mengerti.
Santai saja selalu terbuka.


-Pembersihan saya

Apakah pikiranmu bersih?
Penyesalan dan penyesalan untuk masa lalu, kecemasan samar untuk masa depan, dan ketegangan untuk masa sekarang.
Selanjutnya, kecemasan tentang situasi,
Bahkan perasaan rumit tentang orang tertentu
Bersantai adalah cara untuk menenangkan emosi dan merasa nyaman.
Sekali sehari, mulailah membersihkan pikiran Anda.
Lepaskan emosi negatif dalam pikiran Anda.
Tiba-tiba, itu akan diisi dengan keyakinan dan kenyamanan.


Fungsi buku harian -Audit

Ketika kita mencatat kehidupan kita sehari-hari, kita mulai merasa puas dengan hidup kita. Anda dapat mengingat kembali catatan audit sebelumnya atau mengekspresikan hari Anda dalam berbagai warna tergantung pada suasana hari itu.
Kumpulkan catatan terima kasih dengan Santai saja. Hal-hal yang harus disyukuri telah datang.


Praktek -Immersive berfokus pada saat ini
Saya mengesampingkan pikiran saya untuk sementara waktu dan memasukkan cara untuk sepenuhnya fokus pada 'sekarang di sini'.
Berlatihlah untuk menenangkan kekhawatiran Anda dengan panduan ramah dari Just relax.
Saya memiliki banyak kekhawatiran sehingga saya tidak bisa bertindak
Jika Anda hanya mengulangi gumaman 'Saya harus ...', ini adalah fitur yang Anda butuhkan.
Ada banyak yang tidak bisa berhenti mengkhawatirkan. Jika Anda khawatir, Anda berada dalam ilusi bahwa solusi akan muncul.
Padahal, justru sebaliknya. Khawatir dan khawatir tidak membantu.
Itu hanya menghalangi Anda untuk fokus pada momen ini.
Rasakan perendaman 5 menit dengan Just relax.
Tiba-tiba, Anda akan menemukan diri Anda tanpa khawatir.


-Sebuah ilustrasi yang membuat pikiran Anda nyaman.
Dengan sensibilitas unik Just relax, ilustrasi ini berisi pikiran yang rileks.
Ilustrasi tombol dan ilustrasi latar semuanya bermakna.
Nikmati kenyamanan melalui App.
Ilustrasi akan terus diperbarui.

-Menghilangkan musik
Dengan musik yang dapat mengembalikan kenyamanan, ia dirancang untuk merasakan alam di kota. Bahkan di hari yang sibuk, Anda dapat menghilangkan stres melalui relaksasi.
Tidak seperti suara-suara alam tradisional, ini secara khusus menjelaskan bagaimana membuat pikiran Anda nyaman melalui musik.
Selanjutnya, efek telah ditambahkan ke foto untuk menyampaikan kejelasan.
Santai saja setiap kali Anda merasa hidup ini luar biasa.


-Berbagi pengalaman.

Anda dapat berbagi pengalaman perubahan Anda melalui relaksasi. Baca kisah orang-orang yang memiliki kekhawatiran yang sama dengan saya.
Baca perubahannya dan buat perubahan saya sendiri. Berkomunikasi dengan mereka dan meringankan kekhawatiran Anda.
Lalu, unggah cerita saya. Kami tumbuh bersama. Berbagi kenyamanan dan bergerak maju.
Kisah saya bisa menjadi kekuatan bagi orang lain.


Pembaruan konten konstan

Santai saja akan terus memperbarui aplikasi.
Kami berjanji untuk terus memperbarui tidak hanya konten dalam pembersihan pikiran, tetapi juga suara alam, ilustrasi, dan kutipan yang dipersonalisasi.
Kami selalu merencanakan fitur baru yang dapat membantu Anda. Mungkin Anda kagum dengan pembaruan yang konstan.


-Satu langkah sehari

Setiap hari, Bersantai saja menghadirkan tantangan baru bagi Anda. Itu memperluas jangkauan kenyamanan dalam hidup.
Menghadapi pilihan bawah sadar yang telah Anda hindari, Anda akan memiliki kesempatan untuk tumbuh.
Satu langkah per hari adalah cara tercepat untuk memperluas jangkauan kenyamanan Anda.
Saya ingin menjadi tempat peristirahatan untuk melepaskan kekhawatiran Anda.
Santai saja, nyaman tanpa alasan.

Saya percaya diri.

Jadilah diri sendiri untuk meredakan kekhawatiran Anda.
Buat perubahan Anda sendiri.

Dan diri Anda sendiri, yang akan mendapatkan kembali kenyamanan Anda.