FC Cibles calculator APK
Informasi Aplikasi
Versi FC (#141)
Diupdate 29 November 2024
Ukuran APK 3.7 MB
Perlu Android versi Android 2.1+ (Eclair)
Ditawarkan Oleh Baskets et Tablette
Kategori Aplikasi Pendidikan Gratis
Aplikasi id appinventor.ai_eps_nancy_metz.FC_Cible_Calculator
Catatan penulis Memungkinkan untuk menghitung dan mengingat FC target, terutama dalam LANGKAH
Gambar Screenshot
Klik pada gambar untuk melihat ukuran penuh
Daftar isi
Apa yang baru
Apa yang baru di FC Cibles calculator FC
Version 1.4.1 (octobre 2024),
Mise à jour pour Androïd 14 SDK 34
Deskripsi
Ada beberapa formula untuk memperkirakan HR Max yang memberikan hasil yang sedikit berbeda. Pada usia dewasa, HR Max berkurang sekitar 6 bpm per dekade. Formula paling terkenal adalah 220-usia.
Rumus untuk perkiraan yang lebih tepat adalah: 220 - (0,7 x usia). Formula ini digunakan dalam aplikasi.
Tentukan detak jantung istirahat Anda:
Metode sederhana untuk menghitung detak jantung istirahat Anda adalah dengan mengukur denyut nadi Anda 1 menit sebelum bangun pagi. Hitung jumlah detak jantung dalam 30 detik, dimulai dengan "nol" pada detak jantung pertama. Lipat gandakan dengan 2 untuk mendapatkan HR istirahat Anda per menit.
Cadangan detak jantung:
Ini adalah perbedaan antara FC Max dan FC saat istirahat. Inilah yang dimiliki hati untuk melakukan upaya yang kurang lebih intens.
Peringkat dan Ulasan
Skor: 5.0/5 · Less than 100 suara
(*) diperlukan
Versi lama
Mirip dengan FC Cibles calculator
Lebih Banyak Oleh Pengembang Ini
Paling banyak diunduh
