Six Pack Abs In 30 Days APK

Optimize Application

כיצד לקבל שישה Pack ABS?
איך לשרוף שומן בטן מהר לבנות שריר בבית?
אם אתה קורא את אלה, מזל טוב! יישום זה פיתוח גוף סייעה עשרות אלפי אנשים להשיג את המטרות שלהם שישה Pack ABS. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להשלים את התרגילים ab מיום 1 עד 30 יום. תרגילי המותניים מתאימים לכל הרמות, ואתה יכול בקלות לעשות אותם בבית או בכל מקום, בכל עת.
יש לנו שריר הבניין ואת שרירי אימון אשר באמצעותו ניתן להפחית את הקלוריות שלך בחיי היום יום באופן טבעי. ולשרוף שומן בבטן לבנות שריר באמצעות קלוריות יעזור לך למלא את שרירי הבטן שלך שישה Pack.

מה זה בתוך פיתוח גוף זה App?
- וריאציות רבות תרגיל קרש חזק, שרירי הבטן שלך. לדוגמה: טוויסטר קרש, לוח הצד, ...
- תרגילי קראנץ הטוב ביותר כדי לקבל בטן שטוחה. לדוגמה: קראנץ 'לאחור, מחנק כפול, זרועות עד קראנץ', ...
- מאסטרינג הרבה תרגילי דחיפה לדחוף כי הטון שלך שרירי הבטן ואת הזרועות.
- המפתח הוא באמת לעבוד על כל שרירי הבטן שלך לא רק שריר AB אחד: העליון, התחתון, אלכסוני, ואת הגב התחתון. ישנם מעל 30 תרגילי בטן שונים המסייעים לפתח ABS העליון, ABS התחתון ABS סה"כ. כל תרגיל יכוון לפתח ABS העליון, שרירי הבטן התחתונים, או obliques (abdominals בצד).
- מעקב אחר קלוריות שנשרפו במהלך האימון מתכונות יומן האימון.

מאפיינים:
- רק 10 עד 15 דקות אימון ABS ליום. 30 יום אימון מדהים עם המאמן האישי שלך.
- תרגילי אימון ABS מקובצים על ידי קבוצת שרירים וקושי ברמת (קל, בינוני, קשה). וידאו מראה איך לעשות כל אימון גופני להתאמן. הגדרת הוראות קול טיימר לכל תרגיל אמון המותניים. כל התרגילים חופשיים והם יכולים לעזור לך לשרוף שומן בבטן, כמו גם את הטון המותניים בבית.
- פותח על ידי מאמן אישי מוסמך. כל התרגילים ABS תרגיל מתוכננים על ידי מודלים 3D עם רזולוציה HD מלא. עם 30 + תרגילים אותו קרש, קראנץ ', לדחוף עליות, ... ציון שש Pack ABS מהר.
- בהחלט לא ציוד כושר נדרש ביישום זה פיתוח גוף - להשתמש זה פיתוח גוף בכל עת, בכל מקום עבור אימון ABS שלך עבור גברים או אימון ABS לנשים.
- מדריך כושר כולל מעל 50 הדרכות על בניית שריר, איך לשרוף שומן בבטן, איך האימון בבית, איך לעבוד עם מאמן אישי, ועוד ...
- טיפים תזונה מכיל סוד לעזור לך לשרוף שומן בטן מהר יש גוף מושלם. אתה יודע איך לאכול בריא, איך לשתות יותר מים, איך לאכול יותר פירות וירקות, ... ואת החשיבות של מתכונים דיאטה לאבד שומן בבטן.