Serenity: Guided Meditation APK
מֵידָע
גִרְסָה 5.11.1 (#232)
מְעוּדכָּן 14 February 2025
גודל קובץ APK 75.8 MB
נדרש Android Android 6.0+ (Marshmallow)
מפתח תוכנה Olson Meditation and Mindfulness Apps
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID uk.co.serenity.guided.meditation
הערות למפתחים קל לעקוב מדיטציות מונחות על mindfulness, שינה ורגיעה!
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Serenity: Guided Meditation 5.11.1
Updated audio player
New meditations in French, Italian, Spanish and Portuguese
תיאור
למד את היסודות עם קורס האודיו החינמי והקל לביצוע בן 7 ימים. השג את הכישורים הנדרשים כדי להפוך מדיטציה מודעת לחלק משאר חייך.
יסודות: הרחב את הכישורים שלך ולמד על מיינדפולנס, מודעות עצמית, ערכים ומטרות
מדריכי שינה: מבחר תיווכים מודרכים שנועדו להדריך אותך לשינה באמצעות טכניקות הרפיה, מוזיקה שלווה וצלילים שלווים
הפגת מתחים: הרגעת חרדה עם טכניקות הרפיה ומיינדפולנס להרגעת הנפש והגוף
מדיטציות מהירות: מפגשים קצרים כדי לתרגל את הכישורים שלך או לספק תחושת שלווה ורוגע מהלחצים של היום שלך
מדיטציות יומיות - מדיטציות שונות בכל יום כדי לסייע בשמירה על תרגול קבוע
בנוסף נוספים נוספים לאפליקציה כל הזמן
תכונות אחרות:
אין צורך בהרשמה/התחברות - התחל מיד לעשות מדיטציה
אידיאלי למתחילים עם יותר מ-2 שעות של אודיו בחינם.
אין צורך בהרשמות - תוכן נוסף זמין באמצעות רכישות קבועות חד פעמיות או ביטול נעילת הכל באמצעות מנוי
קל לעקוב - השלווה אידיאלית למתחילים ולמודטים מנוסים יותר כאחד
מוח שקט - למד טכניקה להשקיט את המוח של המחשבות
מיומנויות מדיטציה ומיינדפולנס - למד להפריד בין מחשבות לרגשות כדי לשפר את הרווחה הרגשית שלך
הכרת תודה - שנה את נקודת המבט שלך על החיים על ידי הבנת הכרת תודה וקבל הערכה חדשה של העולם הסובב אותך
ועוד
הגדר תזכורות יומיות כדי להישאר במסלול
שמור על מוטיבציה על ידי השלמת אתגרים ופתיחת עוד הפעלות בחינם ככל שאתה מתקדם
עקוב אחר ההתקדמות שלך עם נתונים סטטיסטיים וגרפים ראה אם מדיטציה מודעת יכולה לשפר את חייך - התקן עכשיו!
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.9 / 5 · 53K+ הצבעות
(*) נדרש
5 ★ excelent tactics for meditations
5 ★ מדהים! אפליקציה מצוינת לכל מי שרוצה לשפר את עצמו ואת חיו.
5 ★ Great app! Thank you!
5 ★ I love the app it is helping me to relax
5 ★ Very good app, it helps me to be more in the present and more happy in the every day life, i recommend!!
5 ★ I am only beginning and can feel positive changes! Great app
5 ★ Great app alot of meditation sessions
5 ★ Great and relaxing 😌
5 ★ אפליקציה ממש טובה למתחילים לפי שלבים, נוחה וברורה לשימוש, מושלם!
5 ★ מעולה. עובדת הרבה על הקופים בראש, מוציאה אותם ומאפשרת שלווה.
5 ★ אחלה
5 ★ Great
5 ★ רק התחלתי, משימוש אחד עושה רושם שהאפליקציה ממש טובה ונוחה וידותית
5 ★ מדהים!! משתמשת בה באופן קבוע
5 ★ Thank you so much
גרסאות קודמות
Serenity: Guided Meditation 5.11.1 APK (#232, 75.8 MB)
Serenity: Guided Meditation 5.10.1 APK (#226, 75.8 MB)
דומים
עוד מאת Olson Meditation and Mindfulness Apps
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
