Sitting Still APK

גרסה נוכחית 1.39 for Windows

מְעוּדכָּן 02 May 2016

Download APK (38 MB)

גרסאות קודמות

מֵידָע

גִרְסָה 1.39 (#1)

מְעוּדכָּן 02 May 2016

גודל קובץ APK 38 MB

נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)

מפתח תוכנה Reflective Technologies

קטגוריה בריאות וכושר (יישום)

ID se.lichtenstein.mind.sitting.still.en

הערות למפתחים The Sitting Still App - A Mindfulness App for Teens

צילום מסך

לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא

תוכן עניינים

מה חדש
תיאור
דירוגים וביקורות

מה חדש

מה חדש ב- Sitting Still 1.39

Bugfixes!

תיאור

קשב App עבור בני נוער

האם אתה חווה מתח? מתקשה להתרכז לבחינה? לשבת בשקט App יעזור לך להירגע ולהתרכז, כך שתוכל לתפקד טוב יותר בבית הספר, בעבודה או במקום אחר.

לשבת בשקט App מציע מספר מדיטציות מודרכות ותכונות מתקדמות רבות: מחברת, משוב, סטטיסטיקה משוכללת והאפשרות להגדיר תזכורות המבוססות על זמן ומיקום שתעזרו לך להירגע בכל עת ובכל מקום.

המדיטציות מודרכות המבוססות על השיטה היעילה מEline Snel. השיטה שלה כבר הוכחה בהצלחה במדינות רבות ומאפשרת לך להיות מודע יותר לתשומת הלב שלך.

לשבת בשקט App הוא הכלי המושלם כדי לעזור לך להתמודד עם לחץ, דאגות ותחושות קשות.

לשבת בשקט אפליקציה כולל:

10 מדיטציות מודרכות עם תכונות מחברת אישיות כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך
4 מדיטציות שקטות עם פעמונים: 3, 5, 15 ו30 דקות
2 סריקות גוף מודרכים: קצרה וארוך
אפשרות להתאמה אישית של מדיטציה עם או בלי תחילת מודרכת.
סטטיסטיקה שבו אתה יכול להשתמש בו כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך על בסיס שבועי, חודשי או שנתי
הערות אופציונליות לכתוב לעצמך אחרי כל מדיטציה
תזכורות אופציונליות למדוט על מיקום ו / או זמן
אפשרות לשלוח הודעות מוטיבציה לעצמך בכל רגע

תכונות של יישום זה:

אתה יכול להחליט מתי ואיפה שאתה רוצה לעשות מדיטציה ולקבל הודעות באופן אוטומטי.
אתה יכול לבחור מדיטציה ארוכה או קצרה.
אתה יכול לבחור להיות מונחה באמצעות מדיטציה או פשוט להשתמש בפעמונים בתחילת וסוף המדיטציה.
אתה יכול לבחור את האורך של המדיטציה.
אתה יכול לרשום הערות כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך.
אתה יכול לשלוח לעצמך הודעות מוטיבציה באופן אוטומטי מקומות באו בכל פעם שאתה רוצה.
כל המדיטציות נשמרות, כך שתוכל לראות בבירור כמה זמן אתה מתאמן ומדיטציה.