SleepSpace: Dr Snooze AI Coach APK
גרסה נוכחית
1.3.7 for Windows
מְעוּדכָּן
22 February 2025
מֵידָע
גִרְסָה 1.3.7 (#139)
מְעוּדכָּן 22 February 2025
גודל קובץ APK 129.9 MB
נדרש Android Android 8.0+ (Oreo)
מפתח תוכנה Proactive Life, Inc
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID org.proactivelife.sleepspace
הערות למפתחים שינה עמוקה יותר מתחילה הלילה עם צלילים חכמים, מעקב שינה והתראה הדרגתית
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- SleepSpace: Dr Snooze AI Coach 1.3.7
Bug fixes that impacted some users not seeing their data
תיאור
מעבר למעקב ושדרג את בריאות השינה שלך.
כל שעליך לעשות הוא להניח את הטלפון שלך על שידת הלילה או המיטה החכמה SleepSpace המוגנת בפטנט שלנו כדי למדוד ולשפר את השינה שלך.
• להירדם מהר יותר - להירגע עם ירידות רוח, קולות טבע ותרגילי נשימה.
• קבל שינה עמוקה יותר - חווה שינה עמוקה יותר ומתחדשת עם מכונת סאונד חכמה שנועדה להגביר את גלי הדלתא.
• התעורר רענן - התעורר במחזור השינה הקל ביותר שלך עם שעון ההשכמה העדין שלנו, המוגן בפטנט.
SleepSpace אושרה כמערכת זיהוי שלבי השינה המדויקת ביותר של Apple Watch עם פרסי מענקים של 3.5 מיליון דולר מהמכון הלאומי לבריאות (NIH). למידע נוסף, עיין בהרצאת ה-TED של המנכ"ל שלנו ד"ר דניאל גרטנברג, "היתרונות המוחיים של שינה עמוקה - וכיצד להשיג יותר ממנה".
שינה עמוקה יותר מתחילה הלילה עם SleepSpace™ ו-7 ימי הניסיון בחינם שלנו.
סיור מהיר בין תכונות
------------------------------------------
√ צלילי שיפור שינה - חווה את הצלילים המותאמים שלנו שנועדו להרגע אותך בלילה ולהעמיק את שנתך על ידי השמעת הצלילים הנכונים בזמן הנכון במחזורי השינה שלך.
√ גלאי נחירות וחסימה - למדוד ולחסום זיהום רעש (כלומר נחירות ותנועה), גורם שכיח ליקיצות.
√ שעון מעורר חכם - התעורר בעדינות בשלב השינה הקל ביותר שלך ותתחיל את היום שלך ללא תחושת ערפל מוחי.
√ ציון מעקב והתאוששות שינה - עקוב אחר התאוששות השינה שלך, יקיצות, שיבושי קול כמו נחירות, שלבי השינה שלך (REM, עמוק, אור), השימוש בטלפון בלילה, יעילות השינה וקצב הצירקדי הייחודי שלך.
√ CIRCADIAN OPTIMIZER - קבל משוב על ההתאוששות ורמות האנרגיה שלך לאורך היום, כולל הזמנים הטובים ביותר לישון, להתאמן ולנמנם.
√ אימון ותוכניות שינה - עוזר השינה המופעל על ידי AI שלנו Dr. Snooze™ וצוות מאמנים בוחנים את ציון ההתאוששות שלך כדי לספק פתרונות מותאמים אישית לשיפור השינה. התוכנית בת 6 השבועות שלנו, שנבנתה על ידי מדעני שינה, תעניק לך את ידע השינה העדכני ביותר הקיים. טיפ או טכניקה אחת לשינה עשויה לשנות את חייך, לנצח.
√ יומן שינה - חברנו לפסיכולוגים מובילים כדי להביא לכם את יומן השינה הקונצנזוס.
√ תרגילים לשיפור שינה - העצימו את עצמכם עם תרגילים שהוכחו כמסייעים לכם להירדם ולהישאר ישן.
√ מצב OFFLINE - SleepSpace יכול לעבוד במצב לא מקוון לחלוטין ובמצב טיסה.
------------------------------------------
מידע חשוב על בטיחות ושימוש
• אל תסתמך על SleepSpace לייעוץ או אבחנה רפואית. התייעץ עם רופא אם יש לך חששות בריאותיים כלשהם. השתמש ב- SleepSpace למטרות מידע בלבד.
תנאים - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
פרטיות - https://sleepspace.com/privacy-policies/
כל שעליך לעשות הוא להניח את הטלפון שלך על שידת הלילה או המיטה החכמה SleepSpace המוגנת בפטנט שלנו כדי למדוד ולשפר את השינה שלך.
• להירדם מהר יותר - להירגע עם ירידות רוח, קולות טבע ותרגילי נשימה.
• קבל שינה עמוקה יותר - חווה שינה עמוקה יותר ומתחדשת עם מכונת סאונד חכמה שנועדה להגביר את גלי הדלתא.
• התעורר רענן - התעורר במחזור השינה הקל ביותר שלך עם שעון ההשכמה העדין שלנו, המוגן בפטנט.
SleepSpace אושרה כמערכת זיהוי שלבי השינה המדויקת ביותר של Apple Watch עם פרסי מענקים של 3.5 מיליון דולר מהמכון הלאומי לבריאות (NIH). למידע נוסף, עיין בהרצאת ה-TED של המנכ"ל שלנו ד"ר דניאל גרטנברג, "היתרונות המוחיים של שינה עמוקה - וכיצד להשיג יותר ממנה".
שינה עמוקה יותר מתחילה הלילה עם SleepSpace™ ו-7 ימי הניסיון בחינם שלנו.
סיור מהיר בין תכונות
------------------------------------------
√ צלילי שיפור שינה - חווה את הצלילים המותאמים שלנו שנועדו להרגע אותך בלילה ולהעמיק את שנתך על ידי השמעת הצלילים הנכונים בזמן הנכון במחזורי השינה שלך.
√ גלאי נחירות וחסימה - למדוד ולחסום זיהום רעש (כלומר נחירות ותנועה), גורם שכיח ליקיצות.
√ שעון מעורר חכם - התעורר בעדינות בשלב השינה הקל ביותר שלך ותתחיל את היום שלך ללא תחושת ערפל מוחי.
√ ציון מעקב והתאוששות שינה - עקוב אחר התאוששות השינה שלך, יקיצות, שיבושי קול כמו נחירות, שלבי השינה שלך (REM, עמוק, אור), השימוש בטלפון בלילה, יעילות השינה וקצב הצירקדי הייחודי שלך.
√ CIRCADIAN OPTIMIZER - קבל משוב על ההתאוששות ורמות האנרגיה שלך לאורך היום, כולל הזמנים הטובים ביותר לישון, להתאמן ולנמנם.
√ אימון ותוכניות שינה - עוזר השינה המופעל על ידי AI שלנו Dr. Snooze™ וצוות מאמנים בוחנים את ציון ההתאוששות שלך כדי לספק פתרונות מותאמים אישית לשיפור השינה. התוכנית בת 6 השבועות שלנו, שנבנתה על ידי מדעני שינה, תעניק לך את ידע השינה העדכני ביותר הקיים. טיפ או טכניקה אחת לשינה עשויה לשנות את חייך, לנצח.
√ יומן שינה - חברנו לפסיכולוגים מובילים כדי להביא לכם את יומן השינה הקונצנזוס.
√ תרגילים לשיפור שינה - העצימו את עצמכם עם תרגילים שהוכחו כמסייעים לכם להירדם ולהישאר ישן.
√ מצב OFFLINE - SleepSpace יכול לעבוד במצב לא מקוון לחלוטין ובמצב טיסה.
------------------------------------------
מידע חשוב על בטיחות ושימוש
• אל תסתמך על SleepSpace לייעוץ או אבחנה רפואית. התייעץ עם רופא אם יש לך חששות בריאותיים כלשהם. השתמש ב- SleepSpace למטרות מידע בלבד.
תנאים - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
פרטיות - https://sleepspace.com/privacy-policies/
דירוגים וביקורות
דירוג: 3.1 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
