ללמוד בלט APK

Dance ballet with Online dancing classes and quick daily exercises to learn ballet at home! Easy step by step lessons with training ballet workout to improve your technique and flexibility

לריקוד בלט ישנם יתרונות מרכזיים בתחום הבריאות והכושר, בנוסף לאלו שכבר קשורים לפעילות גופנית.
היתרונות של הבלט כוללים עזרה בפיתוח שרירים יעילים או הגברת גמישות הגוף וגמישות.

למד לרקוד בלט מהבית לעשות את התרגילים היומיים המהירים שלנו בסלון שלך. שיעורי הריקוד המקוונים שלנו מוסברים בצורה מושלמת באמצעות דוגמאות בהדרכות וידאו ושיעורים צעד אחר צעד.

🩰 - רצף חימום של Barre כדי למנוע פציעות (אולי "מושב כיסא חם" אם אתם בביתכם).
💪 - אימון ביתי יומי עם תרגילי בלט בגוף מלא. תרגול של טכניקות או כוריאוגרפיה כלשהי לשיפור תנועות הריקוד שלך.
🥿 - טכניקות מתקדמות למניעת נקעים בקרסול והרבה תרגילי רגליים בלט בבית מכיוון שדיסציפלינה זו עלולה לגרום לנזק ברגליים לרקדנים.
🦶 - אימון בלט לרגליים והרבה אימוני מתיחות כדי להשיג גמישות.

המושג "בלט" מקורו במילה האיטלקית "ballare" שמשמעותה "לרקוד".


אומרים כי בלט הוא שילוב של כוריאוגרפיה ואמנות, אנשים שמבצעים תנועות חינניות עם תלבושות תואמות, ובדרך כלל מוזיקה חגיגית המלווה בעיצוב נופי ותאורה תואמת. זהו ריקוד אמנותי מאין כמוהו, שניתן להשתמש בו כדי להביע רגשות שונים או תספר סיפור. ריקוד הבלט הקלאסי המסורתי אשר כוריאוגרף עם תלבושות והעלמות משוכללות הוחלף בסגנונות ריקוד הבלט המודרניים היוצרים מקום למגוון צורות ריקוד. צורות מסוימות כוללות את הבלט הקלאסי, הניאו-קלאסי, הפוסט-מבני והעכשווי.

ישנם שלושה כללי זהב, הכרחיים ללימוד בלט. הכללים הם כדלקמן:
כבה את הכל בראש שלך
- אם כפות הרגליים אינן על הרצפה, יש להצביע עליהן תמיד.
- אם הרגליים אינן כפופות, יש למתוח אותן לחלוטין.


התאמן כל יום בתרגילים ביתיים עדינים ובעקבות שיעורי הבלט שלנו למתחילים. כל השיעורים ברשת והדרכות שלב אחר שלב בוידאו עם תמונות והסברים מפורטים יעזרו לך ללמוד את האפשרויות הנכונות בכוריאוגרפיה בעקבות תנועות הריקוד כפי שאנו מציינים.

אתה יכול לשלוח כל אימון הביתה לבלט לחברים שלך או לשתף אותו ברשתות החברתיות הראשיות. לחץ על כפתור הלב בסרטוני שיעורי הבלט שאתה יותר אוהב להכין רשימה אישית של סרטונים שאתה אוהב כאילו הייתה האקדמיה המקוונת שלך לבלט.