アンガーログ - 怒りと向き合うアプリ APK

גרסה נוכחית 1.0.1 for Windows

מְעוּדכָּן 01 April 2025

Download APK (1 MB)

גרסאות קודמות

מֵידָע

גִרְסָה 1.0.1 (#1)

מְעוּדכָּן 01 April 2025

גודל קובץ APK 1 MB

נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)

מפתח תוכנה Kurram

קטגוריה כלים (יישום)

ID io.github.kurramkurram.angerlog

הערות למפתחים זוהי אפליקציה המאפשרת לך לתעד את הכעס היומיומי שלך, לנתח אותו, להסתכל עליו אחורה ולחשוב כיצד להתמודד עם הכעס שלך ביעילות על ידי התמודדות איתו.

צילום מסך

לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא

アンガーログ - 怒りと向き合うアプリ APK התמונה על עטיפת הסרט

תוכן עניינים

מה חדש
תיאור
דירוגים וביקורות

מה חדש

מה חדש ב- アンガーログ - 怒りと向き合うアプリ 1.0.1

見た目の修正をしました。
軽微なバグも対応しました。
引き続きよろしくお願いします。

תיאור

כעס הוא אחד הרגשות החזקים שיש לאנשים.
עם זאת, תחושות אלו גורמות לנו לפעמים לכאב.
אני חושב שכל אחד יכול להזדהות עם הסיפור של איך הם נותנים לכעס שלהם להפיק את המיטב, פוגעים במישהו שאכפת לו ממנו או גורמים לבעיות בלתי הפיכות.

תחושת הכעס הזו היא משהו שכולם מרגישים, אבל גם מטרת הכעס והתזמון של תחושת הכעס משתנים מאדם לאדם.
אתה יכול גם להשתמש בכעס שלך כקרש קפיצה לכוח.
זה טוב להיות מסוגל להתמודד עם כעס, שלא בהכרח חייב להיות רגש רע.

האפליקציה הזו תומכת בזה.
אחת הטכניקות לניהול כעסים היא רישום כעסים.

רישום כעס הוא מתעד מה אתה מרגיש כשאתה מרגיש כועס.
על ידי הסתכלות לאחור לאחר שהכעס שלך הצטבר לזמן מה, אתה יכול להבחין במגמות באילו אירועים ותזמון גורמים לך להרגיש כעס.
אם אתה מבין את המגמות, אולי תוכל לנקוט באמצעי נגד.

אני מקווה שבאמצעות ``הקלטה'' ו``שתקפות'' שוב ושוב, אוכל לעזור לך ללמוד להתמודד עם כעס ביעילות.