Green Tea For Better Health & Weight Loss Results! APK

Top 10 יתרונות תה ירוקים

תה ירוק כבר היום מאז ימי קדם. על פי מחקרים, לעומת כל משקה אחר, תה ירוק נותן מספר יתרונות לבריאות. סינית יש את הידע כיצד מרפא תה ירוק יכול להיות. זה יכול להיות התשובה עבור כמעט כל מחלה - מן פיזי לבעיות נפשיות או רגשיות. זה היה המרכיב הסודי לחיים ארוכים מדור לדור על ידי הסינים. תה ירוק היה לסייע לאנשים רבים חולים במשך כמעט 4000 שנים.

שתיית תה ירוק היא טיפול מסורתי. אבל גם כך, זה סולל את דרכו לתוך עוזר להרבה אנשים לגבי המשקל, התזונה שלהם, ובריאות. ישנם הרבה מחקרים המראים כיצד ירוק תה בלמה או הפחית את הסיכון הגובר של הסרטן.

ההיסטוריה הרפואית של סין הייתה פחות או יותר פריצת דרך בגלל תה ירוק. הוא נחשב צמח היסטורי מאוד חשוב שיכול מן העלים של קמיליה סיננסיס ו מופק באמצעות עיבוד מיוחד.

מה כל כך מיוחד תה ירוק? הסוד טמון catechin פוליפנולים אשר מכיל gallate epigallocatechin חזק מאוד שנקרא חמצון (EGCE). נוגדי חמצון ייחודיים זה לא רק מעכב תאים מסרטנים אלא גם הורג אותו בתהליך אפילו בלי לפגוע ברקמות הבריאות הסמוכות. כמו כן הוכיח כי תה ירוק יכול להיות מאוד יעיל בהפחתת רמות כולסטרול ומעכב ההצטברות החריגה של קרישי דם.

מלבד אלה שהוזכרו לעיל, הנה כמה מן היתרונות הרבים שמקורם בתה ירוק.

1. חוקרים טענו כי תה ירוק יכול להיות הסיבה למניעת סרטן ואפילו לטיפול במחלה.

2. האם תוכל לטפל במחלות לב וכלי דם ודלקת מפרקים שגרונית.

3. מפחית את הסיכון של תופעות של סרטן הוושט.

4. משמשים באופן מסורתי לטיפול בטרשת נפוצה.

5. פנקו את תפקוד מערכת חיסון כי נפגע.

6. משמש כדי למנוע צורך פרקינסון ומחלת אלצהיימר.

7. נטען באמצעות מחקר אינטנסיבי כי צריכה יומית של תה ירוק יכולה למנוע עששת. הוא נודע כי תה ירוק יכול להילחם ולהרוג חיידקים כי הם אחד הגורמים המובילים של פלאק.

8. זה יכול לגרום לירידה בסיכון להתקפי לב ומחלות לב על ידי הפחתת היווצרות פקק.

9. משפר את היחס בין כולסטרול טוב נגד כולסטרול רע.

10. לבסוף, הוא אמר את זה כדי להגדיל חמצון חילוף חומרים של שומן בגוף. לכן זה משמש רבים שרצו לרדת במשקל בלי אפילו להתפשר על הבריאות.

ההבדל של תה ירוק מלבד צמח Camellia Sinensis אחר מחלץ הוא הדרך הוא מעובד. עלים של תה ירוק מאודים או מבושלים שנותן עוד סיבת EGCG לא להיות מחומצן. תה שחור, ומצד שני, הוא עשה דרך התסיסה. תהליך תסיסת העלים של תה שחור יכול סמוי EGCG לתרכובות כי הם אפילו לא קרובים האפקטיביים של התרכובות המקוריות הנמצאים בתה ירוק מבחינת לחימה ומניעת מחלות רבות.

הקפאין בתה ירוק?

מלבד יתרונות רבים, תה ירוק יכול להיות קל אחת מה שנקרא "חסרון" וכי הוא תכולת הקפאין שלו. קפאין יכול לגרום הפרעת שינה שגורמת קושי חווית אדם שינה אשר ידוע גם בשם נדודי שינה.

עם זאת, לעומת קפה, תה ירוק יש פחות קפאין. עם צריכה נכונה, אנשים יכולים להפחית את תכולת הקפאין הרצויה בתה הירוק שלהם.