Home Workouts Fitness & Diet APK

לרדת במשקל בבית ללא ציוד כושר.
היפטר משומן עקשן מאזורים שונים בגופך על ידי ביצוע תכניות ארוחות ואימון בהתאמה אישית בביתך. לרדת במשקל בדרך בריאה וקלה על ידי ביצוע סרטי וידיאו פשוטים להתעמלות שנועדו להגביר את קצב הלב ואת חילוף החומרים, כך שבסופו של דבר תוכלו לקבל בטן גופנית וחמיאה יותר. הקדישו את זמנכם החופשי לדבוק בתרגילים מונעי תוצאה ותוכניות דיאטה ולעקוב אחר ההתקדמות שלך היישום מהאפליקציה.

קבל את החוף הזה!
האם אתה רוצה להשיג בטן שטוחה, ירכיים רזות יותר ואזור ישבן שרוך? האפליקציה כוללת תרגילים מדהימים ותוכניות ארוחות לגברים ונשים כאחד. אתה יכול לבחור בין תוכניות הרזיה שונות כגון 30 יום של ירידה במשקל, שבועיים של ירידה במשקל או תוכנית לירידה במשקל של שבוע. הכל באפליקציה אוצר בקפידה על ידי מאמן כושר מוכשר. היה סמוך ובטוח, אתה תאהב את התוצאות!
הפוך את ביתך לחדר כושר
אין ציוד וחדר כושר? אין דאגות! האפליקציה שלנו תראה לכם כיצד להפוך את הבית שלכם למקום מושלם להתעמלות בלי לרכוש ציוד כושר יקר. מצא תרגילים שימושיים לחלוטין עבור שרירי הבטן, השרירים, הזרועות, החזה, הבטן, הירכיים, אזור הישבן והכתפיים והגיעו למסלול של אובדן משקל גוף בקלות.
הפחיתו ושמרו על משקל גוף
צור פרופיל כושר מותאם אישית והיכנס למידע שלך כדי לקבל המלצות על אימון ותוכניות ארוחות. קבע יעד לירידה במשקל או לעלייה במשקל ולעקוב אחר ההתקדמות שלך מדי יום באמצעות אפליקציה זו. אין צורך לדאוג מהשכחה לאימון בבית כל יום שכן יישום זה ישלח לכם תזכורות לאימון מדי יום. אתה יכול גם להציג את משך האימון ולקבל ניתוחים להתקדמות כדי לוודא שאתה ממשיך בדרך הנכונה.
אימונים ותוכניות ארוחות בהתאמה אישית
בין אם תרצו לבנות את הגוף או לשפר את סיבולתכם באמצעות אימוני כוח, אפליקציה זו מציעה אימונים ותוכניות ארוחות בהתאמה אישית לכל מטרה. מצא והשלים אימוני הרזיה יומיומיים כדי לזכות באתגרי כושר ולהשיג מראה גופני טוב יותר. האפליקציה עובדת בצורה טובה עבור נשים וגברים כאחד. אתה יכול ללמוד אימון מסרטוני אימונים מפורטות ומונפשים כמו גם לעקוב אחר ההתקדמות שלך בירידה במשקל כדי להיצמד למטרות שלך.
תכונות של אימוני בית כושר ותזונה:
• ממשק אפליקציות כושר פשוט וקל
• פריסת אפליקציות נטולת בעיות ועיצוב ללא עומס
• קבע, עקוב אחר השגת יעדי הרזיה וכושר
• סנכרן את הנתונים שלך עם אפל בריאות ושתף מידע לגבי הגובה, המשקל שלך וכמה קלוריות לשרוף
• אפליקציה שקופה 100% - ללא דמי הפתעה או חיובים נוספים.
• מצא שגרת חימום ומתיחות עם כל תוכנית אימון
• קבל תזכורות אימון יומיות בהתאמה אישית
• עקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות תרשימים ומגמות הרזיה
• קבל מאמן אישי ומאמן כושר כדי לרדת במשקל
• תרגילי וידאו HD הכוללים מדריכים מפורטים באמצעות אנימציות
• שמור אוטומטית את ההתקדמות שלך באפליקציה
• שתף את האפליקציה עם כל מי שנמצא במדיה החברתית

האם אתה מוכן לצאת למסע לכושר אישי היישר מהנוחות של הבית שלך? הורד והשתמש באימוני כושר דיאטה עוד היום!