Home Exercises Training. Exercise routine APK

• היישום הטוב ביותר לביצוע תרגילים ללא יציאה מהבית לגלוטות, שרירי הבטן, הרגליים ... עם אימונים יומיומיים קלים ועזים.

• תרגילי אימון בבית, אירובי, יוגה, פילאטיס ... בכדי לשמור על כושר ולגוף 10 בקלות ובפשטות.

• כל מיני תרגילים לעשות בבית ללא כל הוצאה וחומר, רק שטיח רצפה ולעשות את האימונים.

• למדו לבצע תרגילי בטן בבית ושגרת חימום ואימון בכדי לרדת במשקל ולרדת במשקל בעזרת היוגה והטיפים השימושיים שלנו להרגעת גופכם ונפשכם ולעשות כל מיני מתיחות.

• בנוסף להתעמלות, תוכלו לבלות רגעים מהנים עם מוסיקת הכושר המגוונת ביותר כדי לחמם כל סוג של ספורט.

• למדו לעשות אירובי, יוגה, פילאטיס ... בכדי להתאים בבית ולעשות שגרת תרגיל מתיחה כדי לשרוף שומן, עם האימונים בסרטונים האלה.

• אפליקציית האימון הזו בבית להידוק גופך, מכילה שגרת אימונים לכל שרירי הגוף. כמו כן, רק עם מספר דקות ביום של אירובי, פילאטיס, יוגה ... או כל סוגי הספורט שאתה יכול, לשרוף שומן, לרדת במשקל ולהרפות את גופך ונפשך.

• הישאר בכושר עם מספר דקות בלבד ביום של אימונים לגברים ונשים עם אימון, פילאטיס, אירובי ... צעד אחר צעד עם הסרטונים של אנשי המקצוע באפליקציה המקוונת הזו.