Heallenges: Thử thách sức khoẻ APK
גרסה נוכחית
1.0.0 for Windows
מְעוּדכָּן
14 December 2024
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.0 (#3)
מְעוּדכָּן 14 December 2024
גודל קובץ APK 59.7 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה 98 Dev
קטגוריה החיים הטובים (יישום)
ID dev.ninetyeightdev.healthy_challenge
הערות למפתחים מספק לך מידע שיעזור לשפר את אורח החיים שלך לבריא יותר
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Heallenges: Thử thách sức khoẻ 1.0.0
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
תיאור
האפליקציה מספקת לך מידע שעוזר לשפר את אורח החיים שלך כדי להפוך לבריא יותר, ובכך לעזור לשפר את הבריאות שלך.
האפליקציה כוללת 5 תוכניות: אכילה מודעת, אוריינות סוכר, פעילות גופנית, בריאות מעיים, מצב רוח ואוכל.
בכל יום נשלח לכם אתגר בכל תכנית, משם אתם לוקחים ומציינים את המידע לפי כל שאלה שאנו שואלים.
אכילה מודעת עוזרת לך להבין את החשיבות של התמקדות בהווה ומודעות לחושים שלך בזמן האכילה. זה לא דורש לשנות את מה שאתה אוכל אלא לשנות את אופן האוכל.
הבנת הסוכר נותנת לך את הכלים לאכול פחות סוכר. סוכר הוא הגורם למחלות רבות, ולכן צמצום הסוכר המיותר מסייע לשפר את הבריאות הכללית וכן להפחית את הסיכון למחלות כרוניות.
Get Physical מציע תרגילים ותוכניות כושר שיעזרו לך לנוע יותר. אנו מתארים 25 תרגילים המשפיעים על קבוצות שרירים רבות ושונות, ועוזרים לגוף להיות חזק יותר, גמיש יותר וטוב יותר עם הזמן.
מעי בריא עוזר לך להבין טוב יותר את החשיבות של מעי בריא לבריאותך, את המזונות והשיטות המסייעים בשיפור בריאות המעיים, ובכך משפרים את בריאותך לאורך זמן.
מצב רוח ואוכל מספק מידע על הקשר בין מצב רוח לאוכל. אתה יכול לעקוב אחר מצב הרוח והתזונה שלך כדי ללמוד כיצד אוכל משפיע על הרגשות שלך.
האפליקציה כוללת 5 תוכניות: אכילה מודעת, אוריינות סוכר, פעילות גופנית, בריאות מעיים, מצב רוח ואוכל.
בכל יום נשלח לכם אתגר בכל תכנית, משם אתם לוקחים ומציינים את המידע לפי כל שאלה שאנו שואלים.
אכילה מודעת עוזרת לך להבין את החשיבות של התמקדות בהווה ומודעות לחושים שלך בזמן האכילה. זה לא דורש לשנות את מה שאתה אוכל אלא לשנות את אופן האוכל.
הבנת הסוכר נותנת לך את הכלים לאכול פחות סוכר. סוכר הוא הגורם למחלות רבות, ולכן צמצום הסוכר המיותר מסייע לשפר את הבריאות הכללית וכן להפחית את הסיכון למחלות כרוניות.
Get Physical מציע תרגילים ותוכניות כושר שיעזרו לך לנוע יותר. אנו מתארים 25 תרגילים המשפיעים על קבוצות שרירים רבות ושונות, ועוזרים לגוף להיות חזק יותר, גמיש יותר וטוב יותר עם הזמן.
מעי בריא עוזר לך להבין טוב יותר את החשיבות של מעי בריא לבריאותך, את המזונות והשיטות המסייעים בשיפור בריאות המעיים, ובכך משפרים את בריאותך לאורך זמן.
מצב רוח ואוכל מספק מידע על הקשר בין מצב רוח לאוכל. אתה יכול לעקוב אחר מצב הרוח והתזונה שלך כדי ללמוד כיצד אוכל משפיע על הרגשות שלך.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
עוד מאת 98 Dev
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
