Noom: Weight Loss & Health APK
מֵידָע
גִרְסָה 13.6.0 (#30130)
מְעוּדכָּן 05 March 2025
גודל קובץ APK 255.7 MB
נדרש Android Android 9+ (Pie)
מפתח תוכנה Noom Inc.
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.wsl.noom
הערות למפתחים מחפשים להשתלט על הבריאות שלכם? התוכניות שלנו מבוססות פסיכולוגיה יכולות לעזור.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
פסיכולוגיה: תוכנית הלימודים שלנו משתמשת בגישות מבוססות ראיות ובעקרונות מוכחים מדעית כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לעזור לאנשים עם מיינדפולנס, ירידה במשקל ובניית הרגלים בריאים ברי קיימא שנמשכים כל החיים.
טכנולוגיה: אנחנו כל הזמן מחדשים ומכווננים את הפלטפורמה שלנו כדי להבטיח למשתמשים שלנו - אנחנו אוהבים לקרוא להם Noomers - תהיה גישה לכלי הבריאות, התזונה והאימון היעילים ביותר בשוק התואמים את אורח החיים שלהם.
אימון אנושי: נומרים יכולים לבחור להתאים לאחד מאלפי מאמני הכושר והתזונה המיומנים שלנו, שעוזרים להדריך אותם לאורך מסעות הירידה במשקל ותשומת לב תוך מתן התמיכה הדרושה להשגת מטרותיהם.
משקל NOOM
גלה טכניקות הרזיה שעובדות בשבילך ושומרות על המשקל לטווח הארוך. אנו נעזור לך להבין טוב יותר את הקשר שלך עם אוכל, תזונה וקלוריות, כיצד להיות מודעים יותר להרגלי החיים שלך, ולתת לך את הידע והתמיכה לשינויים בריאים וארוכי טווח באורח החיים.
תכונות
- טיפים מותאמים אישית, תובנות שבועיות ממאמנים, משוב על בחירת המזון שלך ועוד - כולם נועדו לעזור לך להגיע ליעדי הבריאות, הכושר והירידה במשקל שלך.
- שיעורים יומיים של 10 דקות שעוזרים לך לפתח הרגלים בריאים.
- - רישום מזון משופר בינה מלאכותית הכוללת מסד נתונים מגוון של מזון עם למעלה ממיליון ברקודים הניתנים לסריקה.
- כלים למעקב בריאות כמו רישום משקל, מעקב אחר מים וקלוריות וספירת צעדים.
- Noom Move, הכולל למעלה מ-1,000 שיעורי כושר, מדיטציה ומתיחות לפי דרישה.
- מאות מתכונים בריאים ופשוטים דלי קלוריות שאינם דורשים ממך להגביל את התזונה שלך.
NOOM מצב רוח
נהל מתח יומיומי, מחשבות חרדה ותרגול מיינדפולנס. אנו נדריך אותך, צעד אחר צעד, לבריאות נפשית - ונעזור לך להשיג את המודעות הרגשית
לחיות את חייך המאושרים ביותר.
מוכן להצטרף למיליוני נומרים אחרים ולהשתלט על הבריאות שלך? הירשם ל-Noom עוד היום, ומצא את המוטיבציה לשנות את אורח החיים שלך - ולגרום לו להימשך.
עבור CCPA: מדיניות "אל תמכור" עבור תושבי קליפורניה, ראה https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.2 / 5 · 314K+ הצבעות
(*) נדרש
5 ★ כשקראתי את הביקורות לא הצלחתי להבין על מה מדובר אז אני כותבת הסבר והמלצה: זו תוכנית מאוד רצינית ומקיפה לירידה במשקל ואימוץ הרגלי אכילה ואורח חיים בריא. זו לא רק אפליקציה אלא ממש תוכנית! הכוללת קטעי קריאה מדי יום (10-15 דקות) עם מיטב המחקרים על תזונה והפסיכולוגיה של שינוי הרגלים, כלי לרישום ארוחות ומעקב קלורי (כולל מים, משקל ופעילות גופנית) קבוצת תמיכה דיגיטלית ומאמן אישי להצבת מטרות שבועיות. מה כדאי לשקול: דורש רמת אנגלית גבוהה, זמן ומוטיבציה להתמסר לתהליך משנה חיים - והמחיר, בעיני שווה כל שקל!
5 ★ Very helpful!!!
5 ★ Great diet plan.
5 ★ An excellent, balanced diet and exercise plan. User friendly and functional. I believe I'll be Nooming for a long time.
5 ★ Very helpful
5 ★ I've been using the app for 6 months now and lost 45 pounds, which is enough to recommend this to anyone struggling with weight, but much more than that, I've never been on a diet with so much emphasis on developing long term healthy habits and emphasis on the psychological, emotional and lifestyle factors. This has been a real game changer for me.
1 ★ Still haven't tried but I feel mislead. You took money that I gladly paid as I saw good review. But then you ask for more money for the plan. It is of course 100% ok and I'm sure it is great, but you should write this in capital letters before I pay. Really annoying
5 ★ Excellent program for maintaining a healthy lifestyle, not only for losing weight. That being said, I lost some 35 + kg with this program.
5 ★ Different approach to losing weight. Interesting.
5 ★ Using this for years.
4 ★ Very good experience, worth the hype
3 ★ I put weight in kg, you give me lbs. If you can't bother to not be emperialists, don't sell outside the US.
5 ★ Greate app. Really helps me !! First time in my life that I mange to keep my diet
5 ★ Great app , amazing results On my 4th week and it's the real deal
1 ★ You taking me money without asking!!@@ ill sew you
גרסאות קודמות
Noom: Weight Loss & Health 13.6.0 APK (#30130, 255.7 MB)
Noom: Weight Loss & Health 13.2.0 APK (#30126, 253.8 MB)
דומים
עוד מאת Noom Inc.
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
