Easy Workout APK

Данное приложение содержит подробную информацию , необходимую для выполнения различных силовых и технический элементов на турнике. Для каждого элемента подробно расписано : необходимая база (кол-во подтягиваний, отжиманий на брусьях , отжиманий на турники, время в уголке) , техника исполнения , подводящие упражнения и ссылка на видео - урок. Каталог элементов будет постоянно пополняться, сейчас приложение содержит только основные силовые элементы. Кроме того , приложение содержит описание базовых элементов в воркауте. Такие как : различные подтягивания , отжимания и т.д.

Элементы представленные в приложении на данный момент :
1. Выход силой на одну руку.
2. Выход силой на две руки.
3. Офицерский выход силой.
4. Склёпка.
5. Подъем с переворотом.
6. Выход Принца на одну руку
7. Выход Принца на две руки.
8. Полотенце.
9. Царский выход.
10. Флажок.
11. Флаг Дракона.

Разработчик выражает огромную благодарность :
Михаилу Баратову и проекту "Школа Турника".
Ресурсу http://heavystuff.net/

Теги : турник, выходы на турнике, выход силой , воркаут, воркаут элементы , дворовая гимнастика , дворовая акробатика, Worout, турник, брусья, выходы на бруьсях, планш, вис, подтягивания, обучалки.