30 Days ABS Home Workout No Equipments APK

מחפש יישום פיתוח גוף?
לא מרוצה פיתוח גוף App? נסה לבנות את האפליקציה שלנו!
זה לבנות שריר 30 ימים ABS הבית אמון אין ציוד App יש אימון שריר יעיל הבניין, וכל אימון שריר הבניין תוכנן על ידי מומחה.
30 ימים ABS בית אימון אין ציוד עוזר לך לשרוף שומן בטן, בטן הטון, רגליים דקות, מותניים לקצץ ולקבל בכושר. בצע את האימון בבית כדי להרגיש את כוויות. לשמור על כושר ולהיות לי יותר טוב!
30 ימים ABS בית אימון אין ציוד מספק שגרות האימון היומי עבור כל קבוצות השרירים העיקריים שלך. רק כמה דקות ביום, בשבוע ובחודש, אתה יכול לבנות את ABS, החזה, ואת השרירים ולשמור מושלם כושר בבית מבלי ללכת מחוץ לחדר כושר. אין ציוד, לא מאמן, לא שותף או מאמן הנדרש, כל התרגיל והתנועות ניתן להשיג רק עם משקל הגוף שלך.
כל כושר ותרגילים מתוכננים מראש על ידי מומחים כדי להוכיח שהם הוכיחו מדעית להיות פעיל. אין צורך ללכת לכל מקום או חדר כושר ולא צריך מאמן. 30 ימים ABS בית אימון אין ציוד App הוא מאמן אישי שלך כדי לעזור לך לבנות שרירים לרדת במשקל בבית. מתאים מאוד עבור אלה המעוניינים בחזה בצורת, ABS, אימון המשרד, אימון אמון, זרועות חזקות שישה ABS ABS אבל לעתים נדירות ללכת לחדר כושר.
שריפת שומן workouts & הכה workouts
הדרך הטובה ביותר והקלה ביותר שריפת שומן, מה שהופך אימון חזק & פגע workouts טוב יותר רזה צורה גוף טוב. לשרוף את השומן ואת קלוריות עם שריפת שומן תרגילי כושר dn workouts, ולשלב עם פגע workouts כדי לקבל את הטוב ביותר ואת התוצאות הטובות.

תרגילים מרובים
Pushups, squats, לשבת עליות, קרש, קראנץ ', קיר לשבת, שקעי קפיצה, אגרוף, tripsps מטבלים, lunges, ביצוע חזקה, המשרד במשרד ועוד תרגילים שונים.
אימון בבית
אתה קשור ללכת כושר יומי ?? קח כמה דקות או דקות ביום כדי לשמור על כושר לרדת במשקל עם האימון שלנו בבית עם זה פשוט וידידותי למשתמש App.
מאמן כושר
כל האימונים מתוכננים על ידי מאמן כושר מקצועי. אימון עם החוצה מאמן בעזרת המדריך דרך התרגיל, בדיוק כמו שיש מאמן כושר אישי בכיס שלך!
זה App מכיל את 5 החשובים ביותר קבוצות שרירים.
• אימוני נשק
• אימון בחזה
• Abs אימון
• אימון רגליים
• כתפיים & back workouts

כל תרגיל מגיע עם אנימציות והדרכה, כמו גם הוראות מפורטות כדי לעזור לך לבצע את הטופס הנכון ולקבל תוצאות מדהימות.
• CRUNCHES
• JUMPING JACKS
• שכיבות שמיכה
• PLANK
• LUNGES
• SQUATS
• כפיפות בטן
אנחנו אנשי מקצוע ייעודי כושר ומפתחי יישומים. אנו נאבקים כדי להפוך את איכות הבקשה העליון עבור כושר. אם יש לך שאלות או הצעות, אתה מוזמן לשלוח דוא"ל או לסקור אותנו. היישומים שלנו מתעדכנים באופן שוטף ללא תשלום.