the socret to unlucking the stress Cycle APK
גרסה נוכחית
1.0 for Windows
מְעוּדכָּן
26 August 2020
מֵידָע
גִרְסָה 1.0 (#1)
מְעוּדכָּן 26 August 2020
גודל קובץ APK 2.7 MB
נדרש Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
מפתח תוכנה Game Puzzle .inc
קטגוריה בידור (יישום)
ID com.stret.stress
הערות למפתחים החברתי לפתיחת מחזור הלחץ
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
ספר שמע פורץ דרך זה מסביר מדוע נשים חוות שחיקה שונה מגברים - ומספק תוכנית פשוטה מבוססת מדע כדי לעזור לנשים למזער מתח, לנהל רגשות ולחיות חיים משמחים יותר.
"קריאה חיונית." (המולה)
מכונה אחד הספרים הטובים של השנה מאת ספר מהומות
שחיקה. נשים רבות באמריקה חוו את זה. מה שמצופה מנשים ואיך באמת להיות אישה בעולם של היום זה שני דברים שונים מאוד - ונשים מתישות את עצמן ומנסות לסגור את הפער ביניהן. איך אתה יכול "לאהוב את גופך" כאשר לכל עיתון במגזין יש 10 טיפים לדיאטה להפוך ל"עצמך הטוב ביותר "? איך אתה "נשען" לעבודה כשאתה כבר פועל ב -110 אחוז ואינך מוכר לזה? איך אתה יכול לחיות באושר ובריאות בעולם סקסיסטי שאומר לך כל הזמן שאתה שמן מדי, נזקק מדי, רועש מדי ואנוכי מדי?
האחיות אמילי נגוסקי, דוקטורנט ואמיליה נגוסקי, DMA, נמצאות כאן כדי לסיים את מעגל ההרגשה המום ומותש. במקום לבקש מאיתנו להתעלם מהמכשולים האמיתיים והלחצים החברתיים העומדים בין נשים לרווחה, הם מסבירים בחמלה ובאופטימיות נגד מה אנו עומדים - ומראים לנו כיצד להילחם.
בספר שמע זה תלמד:
מה תוכלו לעשות כדי להשלים את מעגל הלחץ הביולוגי - ולהחזיר את גופכם למצב של רגיעה
כיצד לנהל את "המוניטור" במוח שלך שמווסת את רגש התסכול
כיצד מתחם התעשייה של ביקיני מקשה על נשים לאהוב את גופן - ואיך להתגונן מפני זה
מדוע מנוחה, חיבור אנושי והתיידדות עם מבקרך הפנימי הם המפתח להתאוששות ולמניעת שחיקה
בעזרת מדע פותח עיניים, עצות מרשם ותרגילים מועילים, כל הנשים ימצאו בכך משהו מהפך ויוסמכו ליצור שינוי חיובי. אמילי ואמליה לא נמצאים כאן כדי להטיף את הרמה הרחבה של טיפול עצמי יקר או מתעקשים שנחתור למטרה הבלתי אפשרית "שיהיה הכל". במקום זאת, הם אומרים לנו שאנחנו מספיקים, כמו שאנחנו - ושהבריאות, בריאות אמיתית, נמצאת בהישג ידנו.
"שחיקה היא תקן הזהב של ספרי עזרה עצמית, ומספקת מדע חדשני באנרגיה, אמפתיה ושנינות. המחברים יודעים בדיוק מה קורה בתוך המוח והגוף המרופט שלך, ומה בדיוק אתה יכול לעשות כדי לתקן את זה. משנה חיים."
"קריאה חיונית." (המולה)
מכונה אחד הספרים הטובים של השנה מאת ספר מהומות
שחיקה. נשים רבות באמריקה חוו את זה. מה שמצופה מנשים ואיך באמת להיות אישה בעולם של היום זה שני דברים שונים מאוד - ונשים מתישות את עצמן ומנסות לסגור את הפער ביניהן. איך אתה יכול "לאהוב את גופך" כאשר לכל עיתון במגזין יש 10 טיפים לדיאטה להפוך ל"עצמך הטוב ביותר "? איך אתה "נשען" לעבודה כשאתה כבר פועל ב -110 אחוז ואינך מוכר לזה? איך אתה יכול לחיות באושר ובריאות בעולם סקסיסטי שאומר לך כל הזמן שאתה שמן מדי, נזקק מדי, רועש מדי ואנוכי מדי?
האחיות אמילי נגוסקי, דוקטורנט ואמיליה נגוסקי, DMA, נמצאות כאן כדי לסיים את מעגל ההרגשה המום ומותש. במקום לבקש מאיתנו להתעלם מהמכשולים האמיתיים והלחצים החברתיים העומדים בין נשים לרווחה, הם מסבירים בחמלה ובאופטימיות נגד מה אנו עומדים - ומראים לנו כיצד להילחם.
בספר שמע זה תלמד:
מה תוכלו לעשות כדי להשלים את מעגל הלחץ הביולוגי - ולהחזיר את גופכם למצב של רגיעה
כיצד לנהל את "המוניטור" במוח שלך שמווסת את רגש התסכול
כיצד מתחם התעשייה של ביקיני מקשה על נשים לאהוב את גופן - ואיך להתגונן מפני זה
מדוע מנוחה, חיבור אנושי והתיידדות עם מבקרך הפנימי הם המפתח להתאוששות ולמניעת שחיקה
בעזרת מדע פותח עיניים, עצות מרשם ותרגילים מועילים, כל הנשים ימצאו בכך משהו מהפך ויוסמכו ליצור שינוי חיובי. אמילי ואמליה לא נמצאים כאן כדי להטיף את הרמה הרחבה של טיפול עצמי יקר או מתעקשים שנחתור למטרה הבלתי אפשרית "שיהיה הכל". במקום זאת, הם אומרים לנו שאנחנו מספיקים, כמו שאנחנו - ושהבריאות, בריאות אמיתית, נמצאת בהישג ידנו.
"שחיקה היא תקן הזהב של ספרי עזרה עצמית, ומספקת מדע חדשני באנרגיה, אמפתיה ושנינות. המחברים יודעים בדיוק מה קורה בתוך המוח והגוף המרופט שלך, ומה בדיוק אתה יכול לעשות כדי לתקן את זה. משנה חיים."
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
the socret to unlucking the stress Cycle 1.0 APK (#1, 2.7 MB)
דומים
עוד מאת Game Puzzle .inc
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
