نظام - الصيام - المتقطع APK
גרסה נוכחית
7 for Windows
מְעוּדכָּן
21 December 2023
מֵידָע
גִרְסָה 7 (#7)
מְעוּדכָּן 21 December 2023
גודל קובץ APK 34.9 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה HABİB BELAL COMPANY
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.ruaah.diet2
הערות למפתחים צום הוא דרך פשוטה מאוד לרדת במשקל ולשפר את הבריאות.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
צום לסירוגין הוא אחת משיטות הדיאטה או הדיאטה הוותיקות ביותר המוכרות לאנושות, וכל אחד מאיתנו יכול להפיק ממנו תועלת כדי לשלוט בהרגלי האכילה שלנו. השיטה היא לקבוע פרקי זמן ספציפיים לצום ואכילה. למשל, צום 18 שעות ואז אכל 8 שעות. (סיאם טז, ח).
צום לסירוגין אינו מציין איזה מזון לא ניתן לאכול או כמה קלוריות. אבל, האפליקציה פשוט מבקשת מהמשתמש לאכול מזון נטול קלוריות תוך פרק זמן מוגדר בכל יום.
כדאי להשתמש באפליקציה הנהדרת הזו. תקופות צום קצרות (12 שעות או יותר) עשויות לסייע בירידה במשקל, לשפר את הגמישות המטבולית, להפחית את הסיכון למחלות מטבוליות ולמדוד משקל וקלוריות. שינוי פשוט זה באורח החיים יאפשר לאדם לשחזר את התהליכים הטבעיים בגוף שאבדו עקב אכילה תכופה. הורד את האפליקציה ותרד במשקל תוך 30 יום!
- טיפים ועצות לאורח חיים יומי - טיפים לאימוץ הרגלי תזונה בריאים.
- צום זמני 16:8 (16 שעות צום, 8 שעות אוכל), 2:5, 6:18, 4:20, 14:10
תוכנית 12:12 נקראת גם שעון הגוף או דיאטת הקצב הצירקדי. זו עשויה להיות אפשרות טובה למתחילים.
תוכנית 16:8 היא תוכנית הצום לסירוגין הפופולרית ביותר בכל הזמנים וסלבריטאים רבים בהוליווד עוקבים אחריה כדי לקבל זוהר בריא.
תכנית 18:6 היא אלטרנטיבה מצוינת למי שמחפש תכנית צום אינטנסיבית יותר מאשר תכנית 16:8.
עכשיו יש לך משטר צום לסירוגין שצועד לצידך ושומר עליך מוטיבציה להגיע למשקל היעד שלך בצום לסירוגין.
צום לסירוגין אינו מציין איזה מזון לא ניתן לאכול או כמה קלוריות. אבל, האפליקציה פשוט מבקשת מהמשתמש לאכול מזון נטול קלוריות תוך פרק זמן מוגדר בכל יום.
כדאי להשתמש באפליקציה הנהדרת הזו. תקופות צום קצרות (12 שעות או יותר) עשויות לסייע בירידה במשקל, לשפר את הגמישות המטבולית, להפחית את הסיכון למחלות מטבוליות ולמדוד משקל וקלוריות. שינוי פשוט זה באורח החיים יאפשר לאדם לשחזר את התהליכים הטבעיים בגוף שאבדו עקב אכילה תכופה. הורד את האפליקציה ותרד במשקל תוך 30 יום!
- טיפים ועצות לאורח חיים יומי - טיפים לאימוץ הרגלי תזונה בריאים.
- צום זמני 16:8 (16 שעות צום, 8 שעות אוכל), 2:5, 6:18, 4:20, 14:10
תוכנית 12:12 נקראת גם שעון הגוף או דיאטת הקצב הצירקדי. זו עשויה להיות אפשרות טובה למתחילים.
תוכנית 16:8 היא תוכנית הצום לסירוגין הפופולרית ביותר בכל הזמנים וסלבריטאים רבים בהוליווד עוקבים אחריה כדי לקבל זוהר בריא.
תכנית 18:6 היא אלטרנטיבה מצוינת למי שמחפש תכנית צום אינטנסיבית יותר מאשר תכנית 16:8.
עכשיו יש לך משטר צום לסירוגין שצועד לצידך ושומר עליך מוטיבציה להגיע למשקל היעד שלך בצום לסירוגין.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת HABİB BELAL COMPANY
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
