30 day Fitness workout routine & Gym workout plan APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.2 (#2)
מְעוּדכָּן 02 December 2020
גודל קובץ APK 10.9 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה AST Apps
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.rctappsstudio.dailyworkout
הערות למפתחים אפליקציית מאמני הכושר והאימונים שלך לירידה במשקל לאימון בבית או בחדר הכושר
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
שגרת אימון כושר למשך 30 יום ואפליקציית מתכנני אימונים בחדר כושר היא אפליקציה נהדרת לשגרת אימונים יומית של כמה דקות לגברים ולנשים. האפליקציה השגרתית של אימון כושר מדריכה אותך בכמה מהאימונים הטובים ביותר שתוכל לעשות בנוחות ביתך או בחדר הכושר. תכניות אימונים מוכחות אלה לכולם בכל עת ומאושרות על ידי מאמן אימונים אישי מומחה, מכוונות לכל השרירים העיקריים. בילוי של כמה דקות בערה יומית יכול לחזק ולגוון את גופך. לאפליקציה יש ממשק פשוט, המלא עם וידאו וטיימר מונפש אנימציה, מאפשר לך פשוט לעקוב אחרי ולהבין כל תרגיל.
מתכנן האימונים שלנו נוצר לקבלת תוצאות מהירות, תרגילי הרזיה עם תכניות הכושר האחרונות. השתמש באפליקציית האימון היומית שלנו בחינם לאימון בכל מקום ובכל מקום. באמצעות אפליקציית אימון לאימונים אין צורך במאמן אישי. פשוט הורידו את האפליקציה השגרתית של אימון כושר ותהנו.
☞ אימונים קצרים עם אנימציות
לאפליקציית הכושר הזו בחינם יש תוכניות אימון קצרות לאנשים שאין להם הרבה זמן להתאמן. תרגילים קצרים אלה יכולים למקסם את התוצאות. אפליקציית האימון היומי היא עם אנימציות והדרכה מפורטת לכל תרגיל, תוכלו לוודא כי אתם משתמשים בטופס הנכון במהלך כל תרגיל. הישאר עם שגרת האימונים שלנו, ותבחין בשינוי בגופך תוך כמה שבועות קצרים של אתגר האימון של 30 יום.
☞ אפליקציית פיתוח גוף בבית במצב לא מקוון
מחפש אפליקציה לפיתוח גוף? לא מרוצה ממאמן פיתוח גוף? אז אל תלכו למאלף כושר ונסו את אפליקציית אימון הכושר שלנו בבית במצב לא מקוון! אפליקציית מתכנן כושר זו אפקטיבית לכושר מלא ולכל אימון לבניית שרירים בחינם ומחוצה לה.
➨ תכונות של יישום האימון
✔ אימון גימור בבית פותח למתחילים, בינוניים, בני נוער, גברים ונשים.
✔ מתכנן האימון משמש כמאמן האימונים האישי שלך.
✔ רמזים לאודיו בין ערכות פיתוח גוף.
✔ קל להבין עם אנימציות ותיאורים.
✔ שגרות אימון בחדר כושר מרובות.
✔ מדהים לאימוני משקולות ובניית שרירים.
✔ אפליקציית כושר נהדרת לגברים ולנשים כאחד.
✔ אין צורך בחיבור לאינטרנט לצורך תכניות אימונים.
➨ 30 יום שגרת אימון כושר ואפליקציית מתכנני אימונים בחדר כושר מכילה
💪 אימוני גוף מלאים
אימוני גוף מלאים תמיד היו פופולריים. אימוני גוף מלא הם אחד מהפיצולים הטובים ביותר באימון בחדר הכושר לצמיחת שרירים וכוח ללא קשר לחוויית האימון שלך. עם זאת, על מנת למקסם את היתרונות של שגרת אימון גוף מלא, עליך למקד כראוי את כל קבוצות השרירים העיקריות שלך בתוך כל תוכנית אימון.
💪 אימוני פלג גוף עליון
האם אתה רציני לגבי מסת שריר תוך 30 יום בלבד באימון? ואז הגעת למקום הנכון כי כללנו באפליקציית הכושר הזו את האימונים הטובים ביותר בפלג הגוף העליון. אימוני פלג הגוף העליון מכילים אימוני חזה, אימוני שרירי הזרוע, אימוני תלת ראשי ואימון כתפיים.
💪 אימוני גוף תחתון
כאשר אתה חושב על תרגילי פלג גוף תחתון, לחיצת זווית זוויתית, הרמת רגליים שכיבה על הספסל, הארכת רגליים, תלתל רגל אחת והרמת רגליים תלויות הם התרגילים הטובים ביותר לתרגילי פלג גוף תחתון. בתרגילי פלג הגוף התחתון יש גם אימוני שרירי בטן ואימוני כנפיים.
🏥 מחשבון BMI
יישום זה מכיל מחשבון BMI לחישוב מדד מסת הגוף והמשקל האידיאלי שלך! מחשבון BMI הוא מחשבון בחינם המאפשר לך לפקח על BMI ואחוזי השומן בגופך. אחוז השומן בגוף נאמד מ- BMI לפי נוסחה של מומחה.
30 יום שגרת אימון כושר ואפליקציית תוכנית אימונים לחדר כושר היא מאמנת הכושר שלך
האפליקציה הטובה ביותר לשגרת אימון כושר. אפליקציית אימון הכושר ואימון הכושר למשך 30 יום אתגר הכושר תוכנן על ידי הוראות מקצועיות של מאמן הכושר. אפליקציית אימון בחדר הכושר תנחה אתכם בשיטות האימון הטובות ביותר באימונים ובאימונים בחדר הכושר המקצועי, ממש כמו שיש לכם מאמן אימון אישי בכיס במצב לא מקוון. האפליקציה הזו לבניית גוף לחדר כושר היא הבחירה הטובה ביותר!
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · 2+ הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
30 day Fitness workout routine & Gym workout plan 1.2 APK (#2, 10.9 MB)
דומים
עוד מאת AST Apps
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
