New School Boxing APK

בית הספר חדש אגרוף הוא כלי להכנת התיק שלך כבד, אגרוף צל, או שאינם משוקלל GPPS אימון אקראי, כך שזה שונה בכל פעם שאתה עושה את זה. אגרוף ושילובי קיקבוקסינג נקראים באקראי, כך שהאימון שלך הוא שונה בכל פעם. האפליקציה ניתן להתאמה אישית, כך שאתה יכול לשנות את מספר הסיבובים, זמן מנוחה, תדירות של שילובים, וכן הלאה. בחר לאימון עם תיק כבד / השק אגרוף או בלי אם אין לך אחד. אין ציוד נחוץ לאגרוף הצל / סעיפי GPPS משוקללים עישון. היא כללה גם סעיף התייחסות שמתאר כיצד לבצע את האגרופים, בעיטות, ותנועות.

ודא שהקול שלך הוא על כך שאתה יכול לשמוע את שילובי האגרוף וקיקבוקסינג!

כולל:

- שעוני להתאמה אישית לאימונים: מספר קבוע של סיבובים, באורך של סיבובים, מרווח בין המהלכים / שילובים, זמן מנוחה, ונקבע רק אגרוף או אגרוף עם הבעיטות.
- Made לשימוש עם תיק כבד, אבל כל התנועות ניתן לעשות זאת תוך אגרוף צל / בלי ציוד
- אימון השק כבד שקורא שילובי חבטות / בעיטות שונות
- אימון GPPS משוקלל ללא שקורא באופן אקראי מטפסי הרים, burpees, קפיצות, תנועה לרוחב, וכו '
- אגרוף / אימון שילוב GPPS משוקלל ללא שמחזורים בין שילובי אגרוף וGPPS המשוקללים שאינם
- סעיף עיון שמתאר כיצד לבצע את התנועות באימון