Gratitude: Self-Care Journal APK

🐞 Bug fixes and a few enhancements

Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟

לאפליקציית Gratitude יש את התכונות הבאות:
בגרסה החינמית תוכלו:
1. כתוב באפליקציה רשומות יומן בלתי מוגבלות ואישורים חיוביים. הנתונים שלך פרטיים לחלוטין ואינם נגישים לאף אחד חוץ ממך.
2. צור לוח חזון יפה והגשג את המטרות שלך.
2. הגדר תזכורות מרובות לכתיבת היומן וההתאשויות שלך.
3. הוסף תמונות וצבעים כדי להתאים אישית את היומן ואת ההצהרות שלך.
4. הגדר נעילת סיסמה באמצעות טביעת אצבע או קוד כדי להגן על הנתונים שלך.
5. ייצא את רשומות היומן שלך בפורמט CSV.
6. קבלו זן יומי עם הצעת מחיר יומית ואישור להניע אתכם במסע הכרת התודה שלכם.
7. קבל הנחיות יפות כתזכורות לכתוב את היומן שלך.


בגרסת המקצוענים תוכלו:
1. גבה את היומן שלך ושחזר באמצעות חשבון Google Drive שלך.
2. הוסף מספר תמונות לערך יומן. בגרסה החינמית תוכלו לצרף רק אחת.
3. שמרו את הציטוטים היומיים המועדפים עליכם מה- Daily Zen.
4. חפש ביומן שלך.
5. ייצא את היומן שלך בפורמט PDF יפה.

מה שהמשתמשים שלנו הכי אוהבים באפליקציה:
1. יכולת להגדיר תזכורות מרובות.
2. הציטוטים היומיים
3. צבעים והיכולת להוסיף תמונות.
4. הגנה על קוד גישה.


האפליקציה נבנתה מתוך צורך אישי להביא לשינוי עצמי. הטבע הבסיסי של מוחנו הוא להתגורר בעבר או לדאוג לעתיד. חיינו הפכו כל כך עמוסים ומלחיצים שעסוקים בהסחות דעת שאנו מרפים ממוחנו ליהנות מההווה. התוצאה היא חוסר אונים, פחד, שליליות, דיכאון ואומללות. והתרופה לאומללותנו אינה הדבר החדש ביותר, אופנת הדיאטה האחרונה, או ההישג הבא. התרופה היא הכרת תודה.

כך תוכל להפיק תועלת מ- Gratitude Journaling. ניהול יומן הכרת תודה ותרגול הכרת תודה
1. מגביר את האושר שלך
2. משפר את בריאות הנפש שלך
3. עוזר לכם להתענג על חוויות חיוביות
4. עוזר לך להתמודד עם אתגרי החיים הגדולים.
5. מטפח חוסן.
6. מגביר את ההערכה העצמית שלך.
7. מטפח אמפתיה.
8. נותן לך שנת לילה טובה יותר.
9. מחזק מערכות יחסים.

להיות אסיר תודה ומודה על כל הברכות שיש לך גורם לך להרגיש טוב עם עצמך. אתה מבין שיש כל כך הרבה סיבות להיות אסיר תודה, וההערכה העצמית שלך מוגברת. כאשר אתה מרגיש טוב עם עצמך ומאושר ממי שאתה, תגלה כי גישה זו מעלה גם את האופן שבו אתה רואה את חייך ושל העולם הסובב אותך. ככזה, הכרת תודה יוצרת רגשות חיוביים, כמו שמחה, אהבה ונחת, אשר מחקרים מראים שיכולים לבטל את אחיזתם של רגשות שליליים, כמו חרדה.

ישנם כמה ספרים מדהימים כמו הסוד, הקסם מאת רונדה בירן, הכוח של תת המודע שלך מאת ג'וזף מרפי, יומני הכרת תודה ושפע פשוט שהסבירו כיצד הכרת תודה עושה פלאים בהבאת השינוי בחיינו. ישנם מספר מאמנים אישיים, מאמני מיינדפולנס, מאמני יוגה ומדריכים שמצאו כי יומן הכרת הטוב הוא ההתחלה הטובה ביותר לקראת התפתחות עצמית ואהבה עצמית. לא תמיד קל להתמודד ביעילות עם מצבים קשים כמו מערכות יחסים פוגעניות, מחנק כלכלי, צער, טראומה, דיכאון ומשיכת האנשים והנסיבות הלא נכונים בחיינו. ובזמנים אלו במיוחד, קשה להביא לשינוי עצמי ולשנות את הנסיבות. ניהול יומן הכרת תודה ותרגול חיובי חיובי יכול להיות התחלה נהדרת וצעדים לתינוק לקראת העברת האנרגיות השליליות שלך לחיוביות.

אם יש לך שאלות בנוגע לאפליקציה או להתחיל בעבודה עם מסע היומן שלך של תודה, אל תהסס לכתוב לי בכתובת sankherpritesh@gmail.com

תוכלו למצוא את מדיניות הפרטיות של האפליקציה כאן: https://gratefulness.me/privacypolicy.html
אנא מצא את התנאים וההגבלות כאן: http://bit.ly/3077uoX