Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.3 (#3)
מְעוּדכָּן 21 August 2020
גודל קובץ APK 4.8 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה FineAppsTech
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.loseweight.fitnesshomeworkout
הערות למפתחים אימון ביתי לירידה במשקל! אף אחד לא יכול לעצור אותך! רק אתה יכול לעצור את עצמך.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout 1.0.3
- Improved graphics
- Improve quality
- Previous all bugs fixed
תיאור
שגרת אימון ביתית יכולה להיות דרך סופר קלה ונוחה להתאמן באימון מבלי שתצטרך להכות בחדר הכושר. אין צורך בציוד או מאמן. אתה יכול לרדת במשקל תוך 30 יום בלי שתצטרך ללכת לחדר הכושר.
אפליקציית כושר לאימון ביתי זו מיועדת ומיועדת לכל אחד, בכל עת ובכל מקום, אפליקציה פשוטה ויעילה לאימון בבית.
היתרונות של האימון הביתי
חוסך זמן: אין צורך לנסוע או לחכות לציוד לחדר כושר.
עלות נמוכה: אין צורך ללכת לחדר כושר ולשלם חיובים בתשלום כבד.
אינך צריך להשקיע בציוד רב, אך אם אתה רוצה לרכוש כמה פריטים, הנה כמה שיכולים לעזור:
תרגיל
- מחצלת
- פסי התנגדות או צינורות
- משקולות
- פעמון קומקום
- כדור יציבות
במקום להשתמש במשקולות או בפעמון קומקום, תוכלו להשתמש בבקבוקי מים, שקיות חול, או שימורים במקום המשקולות.
לפני שתתחיל את האימון בבית הכושר, בצע שגרת חימום ומתיחות למשך 5 עד 10 דקות לפחות. זה יכול לכלול תרגילי הליכה מהירים, ריצה קלה במקום, או תנועות שעובדות את הרגליים, הזרועות וקבוצות שרירים עיקריות אחרות.
מאפיינים:
- לחמם ולמתוח שגרתיות
- שמור והקליט את האימון היומי שלך באופן אוטומטי
- התאם אישית את תזכורות האימון שלך
- מדריכי וידאו מפורטים
- מגביר את עוצמת האימון צעד אחר צעד
- שש דרגות אימון קושי
- 30 יום גוף מלא
- 30 יום abs abs
- תרגיל התחת בת 30 יום
- תרגיל זרוע 30 יום
- תרגיל ברגל 30 יום
- שתף את התקדמות האתגר עם חבריך באמצעות מדיה חברתית
תוכנית האימונים הזו לאימוני כושר לירידה במשקל מציעה לכם שלל תרגילים המאוירים על ידי הוראות וסרטון:
- תרגיל פוש-אפ,
- אילוף שכיבות סמיכה
- תרגיל ג'ק קופץ
- תרגיל סקוואט
- תרגילי sit-ups
- תרגיל Wall Sit
- תרגיל קרשים
- תרגילי כפיפות בטן
- תרגילי כפיפות אופניים
- ריאות
- פעילות גופנית של מטרי טריפס
- תרגילי בורפס
- רגל מרימה פעילות גופנית
- תרגיל מתיחות קוברה
אפליקציית הכושר הטובה ביותר
אפליקציית אימון כושר ביתית זו מעניקה לך את מאמן הכושר שלך בכיס כעת, כל אימוני הספורט והכושר כלולים. על ידי שימוש באפליקציית אימון כושר ביתי זה עם תוכנית תזונה נכונה, תוכלו להפחית או לרדת במשקל תוך 30 יום. אימון ביתי זה גם עבור גברים ונשים. הורד את האפליקציה החינמית הזו וקבל את התרגילים הטובים ביותר לשריפת שומן וירד במשקל תוך 30 יום עם תשלום כל תשלום בגין חדר כושר.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout 1.0.3 APK (#3, 4.8 MB)
דומים
עוד מאת FineAppsTech
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
