IAM Being - Yoga Nidra™ APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.3 (#19)
מְעוּדכָּן 25 January 2025
גודל קובץ APK 37 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה Kamini Desai
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.kaminidesai.iambeing
הערות למפתחים מדיטציית שינה
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
מדיטציה משקמת עמוקה מבוססת שינה
45 דקות של יוגה נידרה = ~ 3 שעות שינה
זה קל. אתה לא יכול לעשות את זה לא נכון.
I AM Yoga Nidra פועלת בגורם נסתר למתח ומחלות
משפר את השינה, הזיכרון, מייצב את רמת הסוכר בדם, מגביר סרוטונין, מפחית קורטיזול, מפחית דלקות, מחזק עמידות למחלות, מטפל בכאב כרוני
מגביר את העמידות בפני מתח, טראומה והתנהגויות כפייתיות
8 שבועות של תרגול משפר את תפקוד המוח עבור דיכאון וחרדה
11 שעות מגבירים את האינטליגנציה הרגשית/היכולת לנהל מתח ופחד
השתמש בכוונה כדי לשתול את זרעי השינוי במצב של הקשבה של כל המוח
מצוין לעזור לך להירדם ולנוח כאשר אתה לא יכול לישון
אורכים של יוגה נידרים מודרכים נעים בין 20 ל-40 דקות
על קמיני דסאי PhD:
במשך 32 השנים האחרונות יצר קמיני גוף תורות ייחודי המשלב את החוכמה העתיקה של היוגה עם מדע ופסיכולוגיה. היא מנהלת החינוך לשעבר ומפתחת תוכניות הליבה במכון אמרית יוגה, והיא המנהלת הנוכחית של I AM Education, ארגון חדשני ללימודים והכשרה מתקדמים. היא מחברת הספר עטור השבחים "יוגה נידרה: אמנות השינה הטרנספורמטיבית".
נחשבת למומחית במדעים הפנימיים של יוגה נידרה, הרפיה וחיים אומנותיים, היא דוברת ומחנכת אורחת תדיר - ומציעה הדרכות יוגה נידרה במוסדות שונים ברחבי העולם. בשנת 2012 הוענק לה התואר יוגשוורי (אישה של שליטה יוגית) על יכולתה החדה להביא הארה עתיקה לאתגרים האמיתיים של החוויה האנושית.
תוכל לקבל מידע נוסף על תנאי השימוש באפליקציה על ידי לחיצה על הקישור: https://iam-yoga-web.herokuapp.com/tc
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
KRAVEiN:Snap or find nice food APK
panicPROTECTOR: Breathe & Calm APK
עוד מאת Kamini Desai
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK