Vinyasa Flow Yoga Inter-Advan APK

הצטרפות Maral לזרימת אוקיינוס ​​בפועל שקיעה ברוח וים, La Jolla. מתאים למתרגלי יוגה מחפשים להעמיק את הפרקטיקה שלהם על ידי בעל מספיק זמן כדי לבנות סיבולת פיזית ואנרגטית, כמו גם רתימת מוקד מדיטציה עמוקה יותר על ידי איחוד נשימה ותנועה ~ היסוד ויניאסה עצמו.

יישום זה מכיל למעלה משעה של וידאו ומדיטציות.
ברכות השמש לומדות במכוון ביישור מפורט. בפועל הוא מחובר באמצעות אסאנות של קדימה קפלים, זרוע איזון, פתיחת ירך, תנוחות הפוכות, פיתולי השדרה, שהסתיים עם Savasana, מדיטציה עמוקה שכיבה. פרקטיקה זו היא רצף בזהירות עם תשומת לב לתנוחה ותנוחת דלפק לחשוף אנרגיה דינמית שפועמת בתוך ומשאירה כל אדם הקשור לתחושת האנרגיה האוניברסלית של אהבה ~ הלב של היוגה. יוגה היא החיים שלנו, והנוכחות שלנו, המודעות שלנו בכל רגע ורגע, היא המתנה הגדולה ביותר שלנו.

ההוראה מאז 2000 Maral למד איינגר, ויניאסה זרימה, אשטנגה, אנוסארה, וAcroYoga. למורים הרבים שתרמו בנדיבות לבם לצמיחה של Maral: מיכאל Fukumura, דוד סוונסון, ג'ון חבר, ג'אי Uttal, גובינדאס וראדה, ומורי AcroYoga ג'ני וג'ייסון, וכמובן בעלה Manel ואמא Leela שהתחילו להתאמן בשנת 1977 ואת מי הביא את הנוהג הזה לילדה קטנה שאף פעם לא ידע שזה מה שייעודה יהיה.