Full Control Pull-Up APK
מֵידָע
גִרְסָה 2.1.2 (#36)
מְעוּדכָּן 27 November 2017
גודל קובץ APK 10.2 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה Full Control GmbH
קטגוריה ספורט (יישום)
ID com.fullcontrol.bodyweight.pullup
הערות למפתחים שליטה מלאה מציעה לך את האימון pullup pullup היעיל ביותר אי פעם!
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
כל האימונים ואתגרים בארבע רמות שונות, ממתחילים ועד למשוך-פרו! אם יש לך 5 דקות כדי לחסוך או רוצים לאמן 30 דקות האימון הנכון הוא על לוח!
הבהרה מתוך אפליקצית pullup השליטה המלאה:
* מעל 30 תרגילי pullup ו משקל גוף שונים כדי קל מאוד קשה.
* כל התרגילים מוצגים בסרטון מפורט ותארו. אז אתה יכול לרוץ לנקות כל תרגיל!
* עם משקל הגוף שלך ואת התרגילים שלנו אתה יכול להשיג תוצאות טובות יותר מאשר בחדר כושר!
* למתחילים או pullup פרו. משהו בשביל כולם כלול.
* מתאים לכל רמה של כושר! כל אימון 4 רמות קושי. פיק ברמה המתאימה שלך!
איזה קונספט מאחורי App ספרינט שליטה מלאה?
הבסיס הוא עיקרון HIIT. זה מייצג הדרכה Intensitiy מרווח גבוה (HIIT). הנה, בקיצור, בעוצמה גבוהה תקופות של מתח חלופי עם תקופות התאוששות קצרה. בניגוד למכשירים בחדר הכושר עושה יותר שרירים מאומנים בו זמנית. לפיכך, הגוף כולו נדרש זמן קצר הרבה יותר יעיל יותר. השומן בגוף הוא ובכך מפורק במהירות ומשפר סיבולת. הסיכון של פציעה הוא פחות משמעותי מאשר אימון בחדר הכושר, שם הוא אימן רק עם משקל הגוף שלך ועם תנועות טבעיות.
עכשיו תורך! הורידו את אפליקציית למטה ולהתחיל האימון הראשון שלך!
מדיניות פרטיות: https://www.fullcontrol.com/de/privacy
תנאים והגבלות: https://www.fullcontrol.com/de/terms
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
Bodyweight Workout at Home APK
25 Pull-ups: Training Plan APK
0–50 Pullups Workout in 7 Weeks APK
Workout Motivation Coaching APK
Calisthenics Parks - Home of the Bars APK
עוד מאת Full Control GmbH
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK