Macro Tracker IIFYM - Lilbite APK

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.

לרדת במשקל בריא עם דלפק הקלוריות בחינם ויומן המזון של לילביט.

מונה קלוריות - תוכנית תזונה ותזונה בריאה עושה יותר מסתם קלוריות עבורך. זה גם מספק חומרים מזינים מאקרו (פחמימות, חלבונים ושומנים) עם פירוט אחוזים יומי כדי לעזור לך להשיג את האיזון הנכון בתזונה.

אפליקציית דלפק הקלוריות וגשש המים שלנו, המעניקה לך גישה לכל נתוני התזונה שלך, כך שתוכל לבחור בחיים בריאים יותר באורח החיים.

דלפק קלוריות - תכונות תזונה ותזונה בריאה:

1. דלפק קלוריות
Counter דלפק קלוריות פשוט וגשש אוכל
Track גשש קלוריות בחינם וקל לשימוש
🎉 יומן אוכל עם יעדים קלוריים
🎉 עקוב אחר ערכים תזונתיים ומרכיבי תזונה
🎉 ספירת קלוריות חכמה ופשוטה
🍏 מחשבון קלוריות אוכל - קבל יעד אישי של צריכת קלוריות יומית ותדע תמיד כמה קלוריות אתה צורך.

📚 מאגר המזון הגדול ביותר - הוסף מזון בריא ממאגר המזון לתכנית הארוחות שלך. עשו בחירות בריאות ואכלו אוכל בריא.

🎬 סורק ברקודים - סרוק את ברקוד המזון בכדי להשיג חומרים מזינים במזון ולחשב קלוריות עבור תוכנית הארוחות הבריאה שלך.

Facts עובדות תזונה - קבל את כל המידע התזונתי של כל מזון בריא. חישבו מאקרו, מינרלים או ויטמינים במתכונים הבריאים שלכם. העשר את תוכנית התזונה הבריאה שלך בבחירות בריאות כמו מזון עשיר באשלגן או מזון עשיר בברזל כדי למנוע מחלות.

Plans תכניות דיאטה - בחרו תוכניות דיאטה כמו דיאטת קטו, דיאטת פליאו, דיאטה מדיטריאנית או צום לסירוגין ומונה קלוריות יחשב את תוכנית התזונה עבורכם על סמך חישוב מאקרו וחומרים מזינים חיוניים במזון.

IIFYM (אם זה מתאים למאקרו שלך) היא הדרך הקלה והמהירה ביותר לחשב את דרישות הקלוריות והתזונה היומיות שלך. זוהי האפליקציה המדויקת ביותר בשוק המעניקה לכם חישוב יומי של קלוריות, מקרואים, פחמימות, חלבון, שומן ועוד ועוד על ידי כך שהיא מספקת למשתמש רק שני נתונים סטטיסטיים, משקלם וגובהם.

מחשבון MyFitness כולל: -

• מחשבון TDEE = (מחשבון צריכת קלוריות כולל) כמה קלוריות עליכם לצרוך מדי יום?
• מחשבון תזונה מאקרו - כמה גרם של פחמימות, חלבונים ושומן עליכם לאכול בכל אחד מהם
ארוחה?
• מחשבון BMI
• מחשבון BMR = קצב מתכתי בסיסי
• מחשבון מקסימום נציג אחד
• מחשבון צריכת מים (השקה את גופך) מחשבון צריכת מים - מחשב / מציע לך יעד להגיע אליו בכל יום
• מקסימום מחשבון לב
• ממשק משתמש המותאם לטאבלט
• תומכות במערכות מטריות ואימפריאליות
• חישוב כל החומרים המזינים העיקריים: קלוריות, שומן, חלבון, פחמימות,

תוכלו לקבל מושג טוב על כמות הקלוריות והמקרו שאתם צריכים לאכול ביום בהתבסס על משקלכם ורמות הפעילות הנוכחיות שלכם. אידיאלי עבור אלה המעוניינים לרדת במשקל, לעלות על שרירים, להישאר בריאים או פשוט לאכול נכון.

אנו נראה לך כמה קלוריות, מקרואים, פחמימות, שומן, סיבים וחלבון אתה צריך לאכול מדי יום ואת היחס המקרו-תזונתי בתזונה. מחשבון הדיאטה שלנו אומר לך בדיוק אילו חומרים מזינים לאכול לצורך בניית שרירים רזים, ירידה במשקל, תחזוקה וכו 'כדי להגיע ליעדי הכושר שלך.

אנו נעזור לך להגיע ליעדים שלך מהר יותר באמצעות מחשבון הדיאטה המותאם אישית שלנו!

האפליקציה שלנו מאפשרת לכם לבחור ממגוון תוכניות דיאטה / פקודות מאקרו - יש לנו קטו (דיאטה קטוגנית), פליאו, דיאטה דלת שומן, דלת פחמימות, דיאטה ים תיכונית ודיאטה מאוזנת של חלבון גובה. זה מחשב אוטומטית את המאקרו שלך.