Abs, Core, Back - Home Workout APK

אתגר שרירי בטן, Core & Back שלך בעוד כמה דקות. השג מראה שישייה של שרירי הבטן ולחזק את הגב כדי למנוע כאבי גב ונוקשות.

Abs, Core & Back אימונים ידי Fitify מספק 3 אימונים ייחודיים

• חבילה שש שפויה - קבל סקסיים, שטוחים ויציבים שרירי בטן. השג שישייה מושלמת או בבית או במשרד.
• Core Complex - שרירי ליבה אחראים יציבות הגוף ואת יציבה טובה גם כן. אל תתנו להם להישאר חלש לדחוף את עצמך קשה עם מורכבות גרעין Fitify.
• גב חזק - לחזק את הגב שלך מדי ליציבה ולהפסיק כאבי גב לנצח. מספק תרגילים עבור חלק תחתון ועליון של הגב.

מאפיינים

• מעל 80 תרגילים במשקל גוף
• 3 תוכניות אימון ייחודיות
• אין צורך בציוד
• מורה לפיתוח קול
• הפגנות וידאו HD ברור
• מיועד לגברים ונשים, צעירים או זקנים
• עובד מחובר

• לבנות שרירי בטן חזקים שישייה
• לחזק את הליבה שלך
• למנוע או להפסיק כאבי גב

אימונים מותאמים אישית
לבנות אמון משלך עם אימונים מותאמים אישית. בחר תרגילים, משך, מרווחי מנוחה לאתגר את עצמך עם הכשרה משלך. עם Fitify יש לך אמון מנהג כזה בחינם.

קושי הסתגלות
אנו להתאים את רמת האימון שלך או מטה בהתבסס על המשוב שלך.

30 אתגרי יום
30 אתגרי יום מגבירים צעד עצימות אימון אחר צעד, כך שאתה יכול בקלות מקל אימונים יומיים. לא צריך ללכת לחדר כושר, רק משקל הגוף שלך ולקחת כמה דקות ביום. אימון 30 יום אתגר יעזור לך להשיג sixpack ביעילות.

Fitify Apps
הייה חזק, רזה, בריא יותר עם Fitify - שלך מאמן אישי מאוד משלו.
עזיבת אפליקציות Fitify אחרות עם כלי כושר (כגון TRX, קטלבל, כדור שוויצרי, קצף רולר, Bosu או להקת התנגדות).