NO LIMIT by Klaudia Szczesna APK
גרסה נוכחית
1.25.3 for Windows
מְעוּדכָּן
17 November 2020
מֵידָע
גִרְסָה 1.25.3 (#1025003)
מְעוּדכָּן 17 November 2020
גודל קובץ APK 18.4 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה FITGENERATOR SP. Z O.O.
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.fitgenerator.android
הערות למפתחים הכאב של היום שלך יהיה כוח שתרגיש מחר!
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- NO LIMIT by Klaudia Szczesna 1.25.3
· Bug fixes and performance improvements.
תיאור
ללא שם: האם אתה אמא עובד קשה שאין לי זמן? האם אתה קצר בזמן? האם אתה רוצה להיות בכושר מבלי להיצמד לתזונה קפדנית?
קרא את הסיפור שלי ונתן לי לעזור לך.
אני לא ממש להוט לספר לך כמה חזק ואני נפלא! לא! אני בדיוק כמוך - אישה, אמא, בן אדם עושה לעתים קרובות את הבחירות הלא נכונות, אלא גם בן אנוש שהפך דף חדש והחליט לנקוט פעולה. גם אתה יכול לעשות את זה! אני לא האמא היחידה שיכולה לעשות את זה.
הבן שלי נולד כשהייתי בן 23 ו 14 ק"ג כבד מדי. את אמא? אם כך, אז אתה יודע היטב איך העולם שלך משתנה כאשר אתה הופך אחד. אני פשוט לא יכול לפרוץ אותו! יותר מדי אחריות חדשה, לא זמן אישי, לילות ללא שינה, עייפות ... אחרי זמן מה ידעתי שאני צריך להילחם על עצמי ועל אף ההר של העבודה הייתי צריך לעשות, הייתי נואש להיות בכושר שוב למצוא קצת זמן לממש .
ואז הבנתי כי עם צעדים התינוק ואת מנה של נחישות אתה יכול להשיג הרבה.
רק כמה דקות של פעילות גופנית ביום דיאטה בריאה תן לי לחזור הצורה לאחר 6 חודשים. כל החברות שלי היו סקרניות - איך היא עשתה את זה? איך מצאה את הזמן עם תינוק בבית? בינתיים תרגלתי בבית, בערך 30 דקות ביום, כשבן שלי ישן. לא ידעתי אז שהמערכת שעליתי תהיה פתרון לנשים רבות יותר כמוני.
כאשר Mikołaj היה 6 ו הבת שלי מאיה נולד אני צבר 16 קילו. שני ילדים, עבודה, עבודות הבית, וגם קצת זמן לעצמי - למרבה המזל, ידעתי בדיוק מה לעשות כדי להיות בכושר שוב.
כשמאג'ה נרדמה בעגלה שלה - הרמתי את הרגליים!
כשהצחצתי שיניים - צבטתי את הישבן שלי!
כשהייתי בתור - צבטתי את הישבן שלי!
כשהילדים ישנו - עשיתי כמה שכיבות בטן!
טיול בפארק - די במצעד מהיר!
ואני עשיתי את כל האמור לעיל כל יום ... על גבי דיאטה בריאה שלי.
עם שני ילדים וכשנה אחרי ההריון השני שלי, אני נראה כאילו מעולם לא לפני!
חוויה זו שינתה את חיי לחלוטין. הבנתי כיצד פעילות גופנית ותזונה בריאה הופכות אותי לאשה נמרצת ובטוחה, המוכנה להתמודד עם החיים.
רציתי לספק עתיד טוב יותר לעצמי ולילדי, והייתי סוף סוף מוכן לעשות זאת. המטרה שלי היתה להפוך את כושר חלק מהחיים שלי ולהיות מאמן מקצועי. עבדתי ולמדתי קשה כדי לקבל ידע וניסיון רב ככל האפשר - שמתי הכל למבחן. הקורבן העצמי המסור שלי הוביל אותי אל המטרה שלי. באותה תקופה פגשתי את בעלי, דריק, אשר כמאמן מנוסה עזר לי רבות והניע אותי לעבוד קשה עוד יותר. הידידות שלנו הפכה לאהבה חד-פעמית שהביאה את ילדי זוזיה השלישית.
לאחר ההיריון, בעקבות עצתו של דרק, החלטתי לשתף את הסיפור שלי ב'פייסבוק '. מה שלא ידעתי אז היה כמה מעורר השראה הסיפור שלי יכול להיות עבור כל כך הרבה מכם. הוא פיטר אותי כדי לחלוק את התשוקה שלי ולהניע אחרים לפעול.
היום יש אלפים מאתנו ואני מקבל הודעות ממך מדי יום. הודעות על איך התחלתם פעילות גופנית וכיצד היא שינתה את חייכם, אני אסיר תודה לעד על אלה.
תהנה האימונים שלי ביישום שלי!
אימון אינטנסיבי מהיר HIIT. אלה סוג של workouts לפעול incredibly על מטבוליזם (המשך לשרוף שומן זמן רב לאחר האימונים), עם זאת, הם דורשים workouts. הפעלות הן מהירות ודינאמיות סופר ויעילות.
כל טוב,
קלאודיה שצ'סנה - רזפקה
קרא את הסיפור שלי ונתן לי לעזור לך.
אני לא ממש להוט לספר לך כמה חזק ואני נפלא! לא! אני בדיוק כמוך - אישה, אמא, בן אדם עושה לעתים קרובות את הבחירות הלא נכונות, אלא גם בן אנוש שהפך דף חדש והחליט לנקוט פעולה. גם אתה יכול לעשות את זה! אני לא האמא היחידה שיכולה לעשות את זה.
הבן שלי נולד כשהייתי בן 23 ו 14 ק"ג כבד מדי. את אמא? אם כך, אז אתה יודע היטב איך העולם שלך משתנה כאשר אתה הופך אחד. אני פשוט לא יכול לפרוץ אותו! יותר מדי אחריות חדשה, לא זמן אישי, לילות ללא שינה, עייפות ... אחרי זמן מה ידעתי שאני צריך להילחם על עצמי ועל אף ההר של העבודה הייתי צריך לעשות, הייתי נואש להיות בכושר שוב למצוא קצת זמן לממש .
ואז הבנתי כי עם צעדים התינוק ואת מנה של נחישות אתה יכול להשיג הרבה.
רק כמה דקות של פעילות גופנית ביום דיאטה בריאה תן לי לחזור הצורה לאחר 6 חודשים. כל החברות שלי היו סקרניות - איך היא עשתה את זה? איך מצאה את הזמן עם תינוק בבית? בינתיים תרגלתי בבית, בערך 30 דקות ביום, כשבן שלי ישן. לא ידעתי אז שהמערכת שעליתי תהיה פתרון לנשים רבות יותר כמוני.
כאשר Mikołaj היה 6 ו הבת שלי מאיה נולד אני צבר 16 קילו. שני ילדים, עבודה, עבודות הבית, וגם קצת זמן לעצמי - למרבה המזל, ידעתי בדיוק מה לעשות כדי להיות בכושר שוב.
כשמאג'ה נרדמה בעגלה שלה - הרמתי את הרגליים!
כשהצחצתי שיניים - צבטתי את הישבן שלי!
כשהייתי בתור - צבטתי את הישבן שלי!
כשהילדים ישנו - עשיתי כמה שכיבות בטן!
טיול בפארק - די במצעד מהיר!
ואני עשיתי את כל האמור לעיל כל יום ... על גבי דיאטה בריאה שלי.
עם שני ילדים וכשנה אחרי ההריון השני שלי, אני נראה כאילו מעולם לא לפני!
חוויה זו שינתה את חיי לחלוטין. הבנתי כיצד פעילות גופנית ותזונה בריאה הופכות אותי לאשה נמרצת ובטוחה, המוכנה להתמודד עם החיים.
רציתי לספק עתיד טוב יותר לעצמי ולילדי, והייתי סוף סוף מוכן לעשות זאת. המטרה שלי היתה להפוך את כושר חלק מהחיים שלי ולהיות מאמן מקצועי. עבדתי ולמדתי קשה כדי לקבל ידע וניסיון רב ככל האפשר - שמתי הכל למבחן. הקורבן העצמי המסור שלי הוביל אותי אל המטרה שלי. באותה תקופה פגשתי את בעלי, דריק, אשר כמאמן מנוסה עזר לי רבות והניע אותי לעבוד קשה עוד יותר. הידידות שלנו הפכה לאהבה חד-פעמית שהביאה את ילדי זוזיה השלישית.
לאחר ההיריון, בעקבות עצתו של דרק, החלטתי לשתף את הסיפור שלי ב'פייסבוק '. מה שלא ידעתי אז היה כמה מעורר השראה הסיפור שלי יכול להיות עבור כל כך הרבה מכם. הוא פיטר אותי כדי לחלוק את התשוקה שלי ולהניע אחרים לפעול.
היום יש אלפים מאתנו ואני מקבל הודעות ממך מדי יום. הודעות על איך התחלתם פעילות גופנית וכיצד היא שינתה את חייכם, אני אסיר תודה לעד על אלה.
תהנה האימונים שלי ביישום שלי!
אימון אינטנסיבי מהיר HIIT. אלה סוג של workouts לפעול incredibly על מטבוליזם (המשך לשרוף שומן זמן רב לאחר האימונים), עם זאת, הם דורשים workouts. הפעלות הן מהירות ודינאמיות סופר ויעילות.
כל טוב,
קלאודיה שצ'סנה - רזפקה
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.4 / 5 · 2+ הצבעות
(*) נדרש
