זרוע שרירי תרגילי טריספס APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.1 (#2)
מְעוּדכָּן 12 May 2017
גודל קובץ APK 33.8 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה Fitappworld
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.fitapp.arms
הערות למפתחים דקות אימון זרוע: הטוב ביותר תרגילים שרירי שריר הזרוע שרירי השרירים עם הבית הדרכה
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
• נסה שלנו 7 דקות אמון Apps ולקבל את הגוף שאתה אוהב, עם קטעי וידאו להראות לך איך לבצע כל התרגיל.
• 7 דקות האימון שלנו מבוססות על HIIT (אימון אינטנסיבי אינטנסיבי), מוכח כדרך הטובה ביותר לשפר את הכושר השרירי והאירובי, ולהפוך את הגוף שלך לסקסי.
• אנו מציעים תרגילים מיטביים לאנשים רגילים בדיוק כמוך. אתה יכול לעשות אימון מהיר בכושר בכל עת ובכל מקום. זה לוקח רק 7 דקות.
• 7 דקות האימונים שלנו מורכב רק 7 תרגילים להיעשות במשך 45 שניות, עם 15 הפסקות השני בין כל התרגיל.
• חזרו על 2-3 מעגלים בהתאם למספר הזמן שיש לכם. לעשות את זה הבחירה הראשונה שלך בבית או משם.
• שלנו 7 דקות Apps:
7 דקות אימון באט
7 דקות אימון Abs
7 דקות חזה / דחיפה- ups
7 דקות שריפת שומן אמון
7 דקות אימון נשק
7 דקות Cardio Warm-Up אמון
7 דקות תרגילי רגליים
7 דקות תרגילי מתיחה
7 דקות אימון גוף מלא
7 דקות רגליים
7 דקות תרגילי התעמלות
7 דקות אימון פלנק
דילוג על חבלים אמון
7 דקות Kettlebell אמון
7 דקות אימון Band
7 דקות אמון משקולת אמון
7 דקות אימון ברבל
רפואה כדור אימון
7 דקות אימון TRX
7 דקות אימון פרטנר
דירוגים וביקורות
דירוג: 1.7 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Fitappworld
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
