StressReleaser Lite Meditation APK

1) Add practice coherence score for each practice.
2) Fixed code bug. The App now should able to work with HuiWei and Lenovo phones
3) Changed interface. User is able to changing the setting in the menu pages.

1)Fix the code bug for Nexus 5 users.

מתח Releaser Lite היא גרסת הדגמה לReleaser Releaser.Stress מתח היא יישום אנדרואיד יופידבק הראשון שעוזר לכוון אותך דרך למדיטציה רגועה ומרגיעה עם נקודת מערכת ביופידבק. זה יכול נמוך לחץ הדם שלך. גל HRV ביופידבק יעזור להזכיר לך את רמת ההרפיה של תרגול הנשימה שלך. יישום זה נועד להיות לא רק פשוט וקל לשימוש, אך גם יעילה לשימוש בחיים מודרניים. אתה יכול להגדיר את קצב הנשימה שלך ואת הטיימר בפועל אשר מבטל כל דאגה של חסר מינוי או כל התחייבות אחרת שאתה יכול להיות. יש אפליקציה זו בדיוק את אותן פונקציות כמו מכשירים ביופידבק אחרים שהוכחו יעילות לטיפול הרפיה. עם זאת, עם מלודיה, בנוסף לעזרים חזותיים, אפליקציה יופידבק זה מאפשרת לך להירגע עוד יותר ולהיות מסוגל לשים לב שלך להירגע ברמה. אין קשר מיוחד או חומרה דרושה ליישום ביופידבק זה. ניסויים קליניים הראו כי נשימה איטית ועמוקה יכולה להביא את לחץ הדם הגבוה שלך 14/8 נקודות מ"מ כספית בתוך כמה שבועות בפועל. Releaser מתח עכשיו נותן לכל אחד הזדמנות להתאמן בלי לשלם סכומים עצומים של כסף עבור התקני חומרה אלה יקרים,.
מטרה של אפליקציה:
1) להוריד את לחץ הדם הגבוה שלכם.
2) עזרה עם נדודי שינה וסיוע לשינה טובה יותר.
3) להפחית את הלחץ היומיומי שלך ולעשות לך יותר רגוע ושלווים יותר את החיים שלך
4) לעזור להקל על הלחץ והדיכאון שלך.
5) לעשות לך להתמקד יותר ללימוד ולעבודה שלך.
6) שימושי בניהול כאבי ראש ומיגרנות.
7) איטי, נושם עמוק גם יכול לעזור עם ניהול כאב.
8) לעזור לך בתיווך טוב יותר.
איך להשתמש בו:
1) משתמשים בפעם הראשונות צריכים לעבור את אימון 15 דקות כדי למצוא את הקצב לנשום הכי הנוח. לכסות את עדשת המצלמה האחורית שלך עם האצבע שלך לחלוטין. אתה לא צריך לכסות LED שלך, אבל צריך לוודא שהאור חזק מספיק כדי לעזור למצלמה לקרוא את הדופק שלך.
2) אחרי שאתה יודע את הקצב הכי הנוח לנשום, ללכת להגדרות ולקבוע את הקצב הנשימה לרמה הנוח שלך. גם אתה יכול להגדיר טיימר בפועל לאימון שלך.
3) השתמש באצבעך כדי לכסות את עדשת המצלמה האחורית של הטלפון באופן מלא. ודא שנורית מאירה את האצבע שלך מצד כקרוב ככל האפשר. קצב הלב זוהה צריך להיות די קבוע. אם אתה רואה את קצב הלב שלך משתנה גבוה מדי או נמוך מדי, סביר להניח שלא כיסה במלואו עדשה עם האצבע שלך. אם האצבע שלך מרגישה חמה מדי, אתה יכול להשתמש בדבק כוס פלסטיק קטן לחלק אחורי של הטלפון שלך כדי לכסות את העדשה שלך והוביל.
4) זכור את כל המטרה של התרגול של נשימה איטית עמוקה היא להשיג קוהרנטיות עם מערכת העצבים שלך דרך הנשימה החלקה שלך עם ריכוז. בדרך כלל זה לוקח כמה דקות כדי להתאים את הנשימה שלך כדי להגיע לשלב רגוע.
5) זמן התרגול הציע הוא שתיים, מפגש רבע שעה ביום כדי להשיג כ -200 נקודות. קצב הנשימה האידיאלי הוא 5-6 נשימה לדקות כדי להשיג לכידות. אם אתה מבין את זמן התרגול המומלץ, אתה צריך להרגיש ולראות את התוצאות לאחר שישה שבועות של אימון. השתמש בפועל את הנשימה שלך בשידור החי היומי שלך.
6) זה לא מכשיר רפואי. אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשנות את המינון או להפסיק את התרופות שלך, אם אתה רואה את לחץ הדם הגבוה שלך יורד.
דרישות טלפון:
טלפון אנדרואיד יש לגלקסי השני יהיה שווה או למעלה. גילוי הדופק הוא סומך במידה רבה על המהירות של המצלמה ואת כוח התהליך של הטלפון. היישום ב-App Store עבור iPhone בקרוב.