New Kegel Exercise - Prostate Exercise APK

1. Addition of PC Muscle Exercise and Prostate Exercise
2. Addition of Voice Counter for Prostate Orgasm Exercise

• תרגיל קגל חדש
• תרגיל שרירים
• תרגיל הערמונית
• תרגיל אורגזמה של הערמונית

אנו נציג לך חדש Kegel תרגיל App.
ביישום זה, אתה יכול ללמוד לא רק תרגיל חדש Kegel אלא גם תרגיל שריר PC, תרגיל הערמונית ותרגול האורגזמה הערמונית.

תרגיל קגל חדש מורכב מקפיצות חוזרות ונשנות של דיאפרגמה האגן.
לעומת זאת, תרגיל שריר PC, תרגיל הערמונית, תרגיל אורגזמה הערמונית מורכב שוב ושוב מתיחה ומרגיע את שריר המטרה בין השרירים המהווים את הסרעפת האגן.

גברים בדרך כלל רק צריך לעשות תרגילי מתיחה.
בהתחלה לעשות תרגיל שריר PC ו תרגיל הערמונית, ואחרי כשלושה חודשים, לעשות תרגילי שריר PC ו פרוסטטה תרגיל אורגזמה.
※ במקרה שיש דיאפרגמה של האגן נחלש עקב ניתוח עבור סרטן הערמונית, בתחילה לעשות תרגיל חדש קגל, ואחרי כשישה חודשים, לעשות תרגילי שריר PC.

נשים לעשות תרגיל קגל חדש או תרגיל שריר PC.
במקרה של דיאפרגמה של האגן החלש עקב הלידה, הניתוח הגניקולוגי או גיל המעבר, בתחילה תרגיל קגל חדש, ולאחר כחצי שנה, בצע את תרגילי שרירי ה- PC.
אבל ברוב המקרים, למעט כאשר יש דיאפרגמה האגן חלש, לעשות תרגיל שריר PC מההתחלה.

◆ תרגיל קגל חדש: תרגיל שרירי רצפת האגן

תרגיל קגל חדש מורכב מקפיצות חוזרות ונשנות של דיאפרגמה האגן.
אנשים רבים יודעים תרגיל קגל כתרגיל כדי להדק את השופכה או תעלה אנאלי. עם זאת, למעשה, התכווצות חוזרת של השופכה או אנאלי sphincter אינו מסייע לחזק את הסרעפת האגן.

תרגיל קגל חדש הוא דרך חדשה של תרגיל קגל, וכל מי שמבין את העקרונות של תרגיל קגל חדש יכול לעשות תרגילי קגל בצורה נכונה.

◆ תרגיל שריר PC

PC שרירים תרגיל מורכב שוב ושוב מתיחה ומרגיעה את השרירים pubococcygeus.

זה עוזר למנוע ולטפל בריחת שתן, בריחת שתן, עצירות תסמונת levator ani.
במיוחד כאשר יש לך עצירות, אתה יכול בקלות לגרש צואה על ידי מתיחה הן שרירים pubococcygeus במהלך צרכיו.

◆ תרגיל הערמונית

תרגיל הערמונית מורכב שוב ושוב מתיחה ומרגיעה את השרירים prostate levator אשר לצרף את שני הצדדים של הערמונית.
זה גם מתמתח שוב ושוב ומרגיעה את שני השרירים ischiocavernosus אשר מעורבים הזקפה הפין.

תרגיל הערמונית משפר את זרימת הערמונית, כך הערמונית הופכת בריאה ומסייעת למנוע ולטפל בהיפטרופיה שפירה של הערמונית (BPH) ובשפיכה מוקדמת.
וזה יהפוך את הזקפה שלך קשה יותר ויותר.

◆ תרגיל אורגזמה של הערמונית

תרגיל אורגזמה הערמונית מורכב שוב ושוב מתיחה ומרגיעה את השרירים prostate המפיצים אשר לצרף את שני הצדדים של הערמונית.
אם אתה חוזר על תרגיל אורגזמה הערמונית, זה מגביר את זרימת הדם אל הערמונית, גורם הערמונית להיות נפוח, ואתה תרגיש אורגזמה יבשה.

תרגיל אורגזמה הערמונית היא לא רק בשביל הנאה מינית.
תרגיל אורגזמה הערמונית משפר את זרימת הערמונית, כך הערמונית הופכת בריאה והיא יעילה במיוחד במניעה וטיפול בהיפטרופיה שפירה של הערמונית (BPH) ושפיכה מוקדמת.
זה יכול להיות גם צפוי לעזור למנוע סרטן ערמונית.

◈ פרופילים למפתחים

-קיוון צ'ו מ. ד.
-דוקטורט. באנטומיה
-מנתח כללי המנתח הכללי
-המנהל של הקגליסה

※ האפליקציה הזו מסופקת על ידי שירותי מדיה זורמת.
לכן, ייתכן שהסרטון נטען באיטיות או שלא ניתן להפעיל אותו כאשר הרשת במצב גרוע.
במקרים אלה, אנא להמיר את הגדרות הרשת מ Wi-Fi ל LTE / 4G.
אם הסרטון עדיין לא פועל כהלכה, עבור למקום שבו הרשת במצב טוב ונסה שוב.